Выбираем книги, чтобы сделать себя красивой и модной
Эту весну можно посвятить себе. Мир не стоит на месте, всё время появляются новые средства и технологии по уходу за кожей, новые методики тренировок тела, новые исследования о пользе различных продуктов и диет. Чтобы уследить за всем этим потоком информации необходимо много сил и времени, а найти подробности по самой нужной теме еще сложнее.
Но мы тоже следим за изменениями и тенденциями, выбираем лучшее и вместе с авторами издаем новые книги, каждая из которых содержит максимум полезной информации.
Посмотрите Топ-30 книг, которые смогут вас преобразить и помочь встретить лето во всеоружии.
Эти книги созданы для женщин. Здесь собраны все самые новые тенденции из мира красоты, ЗОЖ, моды и здоровья. Выбирайте то, что нужно именно вам. Для каждой книги есть анонс, который поможет сделать вам выбор. Значок молнии на обложке покажет вам самые последние новинки, а значок «бомба» укажет на бестселлер — книгу, которая раскупается космическими темпами.
А совсем скоро этот список пополнится новой книгой от Тины Канделаки «PRO лицо». Журналистка, телеведущая и общественный деятель поделится секретами сохранения молодости и красоты. Тина дает практические советы по профессиональному уходу за кожей и телом. Мало кому удается родиться красавицей, над красотой надо трудиться утверждает одна из самых привлекательных женщин отечественного ТВ.
А в новой книге «Я не люблю сладкое!» Доктор Регина, практикующий врач из Международной ассоциации диетологов ICDA, настоятельно рекомендует, не откладывая в долгий ящик, просто взять и начать здоровый образ жизни. Она докажет, что пищевые пристрастия и пищевое поведение можно поменять в любой момент.
Человек потребляющий меньше сахара, реже имеет проблемы с лишним весом, с хроническими заболеваниями и резко снижает риск возникновения кариеса. Нашумевший австралийский фильм «Сахар» наглядно демонстрирует, что может произойти с молодым здоровым организмом, если не регулировать долю сахаросодержащих продуктов в рационе.
В первую очередь Регина разбирает причины зависимости от сладкого или «Почему мы хотим сахар?». А знать причину — уже 80% успеха. Далее автор выстраивает четкий план действий, которые приведут к тому, что вы разлюбите сладкие и вредные булочки и десерты.
на email:
Лопес Лайя
Марков Алексей Викторович
Иванова-Неверова Оксана Михайловна
Усачева Елена Александровна
Ханна Ким
Суратова Екатерина
Елизаров Михаил Юрьевич
Блейк Оливи
Стенберг Леа
Пак Хёнсук
Лобб М.К.
Итагаки Пару
Нет глаз - нет слез
Ершова Евгения Сергеевна
A4 Влад
Рушди Салман
Коллинз Сьюзен
Васильев Виктор Владимирович
Михалкова Елена Ивановна
Вильмонт Екатерина Николаевна
Охлобыстин Иван Иванович
Читайте также
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.