«Биполярники»: книга о биполярном расстройстве, которая вселяет надежду
Люди с биполярным расстройством личности годами не понимают, что с ними происходит. Они становятся отщепенцами и в 10–20% случаев совершают самоубийство. Все потому, что в России об этой болезни до сих пор мало кто знает. Биполярное расстройство личности диагностируют у нас в десятки или даже сотни раз реже, чем за рубежом. Людям сложно получить медицинскую помощь. Многие молчат о своих трудностях, потому что боятся быть отвергнутыми. Ведь их сразу примут за психов, потенциальных маньяков, которые вот-вот совершат первое убийство.
При этом Всемирная организация здравоохранения назвала биполярное расстройство личности шестой по распространенности болезнью в мире. От нее страдают три миллиона россиян. Но ее можно контролировать. Люди лечатся и ведут благополучную и продуктивную жизнь.
Переводчик и журналист Маша Пушкина одной из первых в России заговорила о проблемах биполярников — так она с любовью зовет пациентов с этим диагнозом. Она основала одноименную ассоциацию взаимопомощи. А ее книга «Биполярники: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством» стала хитом сервиса «ЛитРес» и подарила надежду сотням людей. Теперь издание выпустили в бумажной версии.
Что такое биполярное расстройство личности
Это психическое заболевание, при котором людей мучат перепады настроения. Оно может подняться до болезненного оптимизма, а потом резко испортиться и затянуть человека в депрессию. Эпизоды проявляются с разной силой и длятся от нескольких недель до нескольких месяцев.
Какие симптомы указывают на биполярное расстройство
Депрессия
Человек падает духом, быстро утомляется и теряет интерес ко всему, что раньше приносило удовольствие. Ощущение, будто весь ваш мир разом рухнул и сверху навалилась бетонная плита. Снижается самооценка, появляется чувство вины, нарушается сон и аппетит. В таком состоянии больной находится не меньше двух недель подряд. Причем депрессия наступает, даже если у человека все хорошо.
Мания
Это период болезненной активности. Биполярник оживляется, становится чрезмерно общительным и жизнерадостным. Это не похоже на его обычное поведение. Самооценка взлетает. Нередко в голову лезут идеи о собственном величии. Например, больному кажется, что он сверхчеловек, бессмертный или гений, который совершил грандиозное открытие.
Иногда это состояние принимает более умеренную форму — гипоманию. При ней приподнятое настроение и прилив сил не мешают нормальной жизни. Приступ мании или гипомании длится от одной недели до нескольких месяцев.
Интермиссия
Период между двумя эпизодами, когда биполярник ничем не отличается от здорового человека. Обычно он длится намного дольше, чем мания и депрессия.
Что вызывает болезнь
Здесь играют роль несколько факторов. В основном биполярное расстройство личности возникает из-за наследственной предрасположенности к болезни. На ее развитие также влияют воспитание человека и среда, в которой он рос. Заболевание обостряют вредные привычки и неприятные события. Например, недостаток сна, выпивка, резкие перемены и ссоры с близкими.
Как лечиться
Основной способ борьбы с болезнью — это лекарства. Врач подбирает их и устанавливает дозу индивидуально. Пациенту прописывают один из трех типов препаратов или их комбинацию: нормотимики, антипсихотики и антидепрессанты. Первые сглаживают перепады настроения. Вторые успокаивают. Последние влияют на уровень нейромедиаторов головного мозга, например серотонина — гормона счастья. Лекарства принимают несколько месяцев, а то и всю жизнь.
Людей с тяжелой депрессией или мыслями о самоубийстве могут госпитализировать. Биполярникам также помогает психотерапия. Причем полезны не только обычные сеансы с глазу на глаз, но также семейная терапия с участием близких.
Зачем читать книгу
«Биполярники» — это издание о том, что жизнь с биполярным расстройством может быть спокойной и даже счастливой. Но для этого нужно взять себя в руки. Человек должен принимать лекарства, вести здоровый образ жизни и следовать множеству правил. В книгу вошли истории больных. Они рассказали о том, как распознали у себя симптомы биполярного расстройства, как приняли это и смогли жить дальше.
на email:
Красиков Алексей Юрьевич
Степанова Вероника Юрьевна
Доринская Софья Рашитовна
Читайте также
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.