Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
5 неоспоримых преимуществ ежедневного чтения согласно научным исследованиям

5 неоспоримых преимуществ ежедневного чтения согласно научным исследованиям

24.07.2019

Мы часто воспринимаем чтение как само собой разумеющееся занятие, не требующее сколько-нибудь заметных усилий. И редко кто задумывается о пользе повседневного чтения. Если вы из тех, кто ограничивает читательские привычки просмотром новостной ленты в социальных сетях, данная статья перевернет ваше сознание. Приготовьтесь ознакомиться с подборкой пяти фактов, которые расскажут о том, почему ежедневное чтение пойдет вам только на пользу.

1. Чтение развивает коммуникативные навыки

В соответствии с исследованием, опубликованным в педиатрическом журнале Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics, дети, которым читают хотя бы 3 страницы в день, за первые пять лет жизни слышат на 1,4 миллиона слов больше, чем те, кому дома не читают. И регулярное чтение даже детских книжек с картинками ежегодно обогащает словарный запас маленького ребенка на 78 000 слов. Использование большого количества разных слов насыщает его речь и развивает коммуникативные навыки, которые так высоко ценятся в мире взрослых. При сегодняшнем многообразии книжных новинок для детей, чтение превращается в увлекательное путешествие. Например, в путешествие по скандинавской мифологии, где отважные герои сражаются с самыми настоящими чудищами: драконами, морскими змеями и огненными демонами. Доступный язык книги дополняют современные красочные иллюстрации, что делает путешествие в Скандинавию почти реальным и уж точно очень интересным.

2. Чтение – путь к успешной карьере

Ученый из Оксфордского университета Марк Тейлор проанализировал результаты опроса 17 200 человек, родившихся в 1970 году. Исследование показало, что люди, пристрастившиеся к чтению в возрасте 16 лет, к 33 годам имели более квалифицированные рабочие места или руководящие должности. В анкете также значились вопросы об их факультативах и увлечениях спортом, экскурсиями, компьютерными играми, кулинарией и шитьем. Но ничего из перечисленного не имело никакого отношения к успешной карьере респондентов.

В произведениях русской классики, например, в известной комедии Д.И. Фонвизина «Недоросль» написанной в 1781 году, поднимается вопрос образованности и воспитания русских молодых людей. Пьеса высмеивает лень, жадность и глупость. Название «Недоросль» родилось после указа Петра I, который запретил неученым дворянам – «недорослям» – служить и жениться. Поучительная комедия входит в школьную программу по литературе и напоминает юным читателям о ценности образования и профессионализма.

Недоросль. Бригадир

Фонвизин Денис Иванович

3. Чтение как зарядка для мозга

Лаборатория Haskins при Йельском университете занимается исследованиями в области устной и письменной речи. Согласно работам руководителя научных исследований Кена Пью, чтение активизирует основные отделы головного мозга, укрепляет языковые навыки, развивает избирательное внимание, когнитивные способности и воображение. Особенно благотворно влияет на развитие воображения и мыслительных способностей художественная и научно-популярная литература.

Отлично заряжает мозг книга автора научно-популярной литературы Дэйва Голдберга «Вселенная. Курс выживания среди черных дыр, временных парадоксов, квантовой неопределенности» — путеводитель по важным, но увлекательным вопросам физики. Это отличная находка для читателей, заинтересованных в знаниях о современной науке и в развитии своих высших функций мозга, которые обеспечивают человеку разумность.

4. Чтение формирует лидерские качества

Джон Коулман, американский публицист и соавтор книги «Страсть и Цель: Истории от самых лучших и успешных молодых бизнес-лидеров», написал статью для ежемесячного научно-популярного журнала «Harvard Business Review» (Гарвардский бизнес-обзор). В статье он рассказал о влиянии чтения на формирование лидерских качеств, о том, что чтение способствует росту вербального интеллекта, наделяя лидера искусством красноречия. По его словам, чтение — ключ к познанию проблем других людей и сопереживанию, что позволяет лидеру совершенствовать свою работу и лучше понимать окружающих.

Джон Коулман советует активно изучать книги разных жанров. Возможно, книги по нейронаукам и психологии никогда не привлекали ваше внимание, а они помогут открыть новые перспективы решения проблем на работе.

Бывший креативный директор компании Nickelodeon, а ныне писательница, Энн Кремер также считает, что сопереживание и умение понимать коллег способствуют повышению эффективности работы организации. А потому, работников, проявляющих такие качества, необходимо продвигать на руководящие должности.

В книге бизнес-тренера Татьяны Мужицкой в соавторстве с журналистом Ириной Белашевой «Как стать лидером на работе и всем нравиться» вы узнаете, как найти работу мечты, завоевать уважение со стороны коллег, добиться признания начальства, и просто преуспеть в рабочих делах.

Как стать лидером на работе и всем нравиться

Мужицкая Татьяна Владимировна

5. Чтение снижает стресс

Исследования Сассекского университета установили, что чтение является одним из наиболее эффективных способов снятия напряжения и избавления от стресса. Оказывается, чтение расслабляет куда эффективнее чаепития, компьютерных игр и прослушивания музыки. Чтение замедляет сердцебиение и даже расслабляет мышцы. Такие физические проявления организма уподобляют свойства чтения медитации. А медитация, как известно, общепризнанное средство в борьбе со стрессом. В крупном и шумном мегаполисе, где темп жизни высок, методы расслабления особенно важны. Ученые Американского института по изучению стресса утверждают, что из-за отрицательного влияния на здоровье стресс вредит и качеству сна. Следовательно, регулярное чтение — залог крепкого и здорового сна. После долгого рабочего дня устройтесь поудобнее, абстрагируйтесь от тревог и суеты, налейте чашечку ароматного какао и откройте для себя секрет датского счастья под названием «Хюгге». Уже с первых страниц вы погрузитесь в атмосферу спокойствия, тепла и уюта. Хюгге научит Вас радоваться простым удовольствиям и напомнит о главном в жизни — о любви к себе и заботе о близких.

Хюгге. Секреты счастья

Андерсен Матильда

Комментариев ещё нет
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
/
Возможно будет интересно

Мы правим ночью

Бартлетт Клэр Элиза

Кладовая солнца

Пришвин Михаил Михайлович

Грозовой перевал

Бронте Эмили

Чумазое средневековье. Мифы и легенды о гигиене

Мишаненкова Екатерина Александровна

Всё-всё-всё о воспитании детей

Петрановская Людмила Владимировна

Уроки французского. Повести и рассказы

Распутин Валентин Григорьевич

Стрит-арт: от Бэнкси до Вилса

Маттанца Алессандра

Записки Ларионова

Шишкин Михаил Павлович

Противостояние

Кинг Стивен

Человек из дома напротив

Михалкова Елена Ивановна

Темный рассвет

Кристофф Джей

Пост сдал

Кинг Стивен

Птицы его жизни

Вильмонт Екатерина Николаевна

Мистер Мерседес

Кинг Стивен

Последнее время

Идиатуллин Шамиль Шаукатович

В клетке со зверем

Ларина Татьяна

Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Новости, новинки,
подборки и рекомендации