Книга "Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации" поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так!
Вы узнаете, как:
• быть продуктивным и все успевать
• может проявляться СДВГ
• правильно отдыхать
• понять человека с СДВГ
Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:
• Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим
• Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием
• Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию
Аннотация
![Один за другим [Уэйр Рут]](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000882523/COVER/cover1__w150.jpg)
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход
/
Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-5-17-162762-1
Переплет:
Твердый
Страниц:
224
Ширина (мм):
138
Высота (мм):
212
Бумага:
Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама
ББК:
88.52
УДК:
159.923.2
ЕКН:
114.13.4.2
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки
Антюфьева Екатерина Владимировна
7 шагов к стабильной самооценке
Литвак Борис Михайлович
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Щербинина Наталья Александровна
Психотехнологии влияния
Шейнов Виктор Павлович
Психологические границы. Как строить здоровые отношения в семье и на работе
Оксанен Екатерина Олеговна
Судьбалогия
Царева Елена Андреевна
Анатомия человеческой деструктивности
Фромм Эрих
7 шагов к стабильной самооценке
Литвак Борис Михайлович
Кашемировая книга. Теплые истории, которые согреют душу и отвлекут от забот
Кирьянова Анна Валентиновна
Показаны 12 из 150
Показать ещё
Показаны 12 из 150
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
Березович Александра Ильинична
Подпишитесь на мессенджер Вконтакте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности