Свернуть меню
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
МЕНЮ

Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!

Отзывов пока нет
299
Нет в наличии
Сообщим о выходе:
Будте первым, кому
понравилась эта книга
Кликните, чтобы добавить в список «Хочу прочитать»
Кликните, чтобы добавить в список «Прочитал»
Книгу хотят в подарок
0 пользователей
О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Вес: 0.245 кг. | Страниц: 192 | Размер: 128 х 200 мм
ISBN 978-5-17-081013-0
Последний тираж: 08.10.2013 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Свобода, легкость и гибкость в теле... Ощущение гармонии, счастья, свободы... Глубина и гибкость мышления... Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье. Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит — изменить жизнь к лучшему! Перед вами книга, которая позволит самостоятельно войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, только необходимые комментарии, более 200 фотографий — все это поможет выполнять асаны правильно, так, чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. В книге три комплекса упражнений, причем каждый рассчитан на свой уровень сложности, поэтому начать заниматься сможет любой человек, независимо от подготовки и возраста.

Отзывы
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-081013-0
Вес (кг):
0.245
Переплет:
Твердый
Страниц:
192
Ширина (мм):
128
Высота (мм):
200
Дата последнего тиража:
08.10.2013 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Специалистка по йоге и тай-цзы
Смотрите также
Вы просматривали
Вы просматривали