Top.Mail.Ru
Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Мягкий | Бумага офсетная 62/80
Вес: 0.269 кг. | Страниц: 224 | Размер: 142 х 202 x 13 мм
ISBN 978-5-17-158590-7
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни.
Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья.
Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!

О книге
Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-158590-7
Вес (кг):
0.269
Переплет:
Мягкий
Страниц:
224
Ширина (мм):
142
Высота (мм):
202
Бумага:
Бумага офсетная 62/80
ББК:
88.3
УДК:
159.9
ЕКН:
114.02.2.4
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Смотрите также
Смотрите также

Дыхание по методу Бутейко

Бутейко Константин Павлович

Точка боли. Избавляемся от всех болезней

Ситель Анатолий Болеславович

Дыхательные практики Бутейко

Бутейко Константин Павлович

Соло для позвоночника - в упражнениях!

Ситель Анатолий Болеславович

Новости
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях

Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Продолжая просматривать этот сайт, вы соглашаетесь с условиями использования cookie-файлов.

Новости, новинки,
подборки и рекомендации