Система Осьмионика: фасциальные растяжки тела

Осьминина Наталия Борисовна

Характеристики
Название: Система Осьмионика: фасциальные растяжки тела
ISBN: 978-5-17-103971-4
Вес: 0.305
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 208
Ширина (мм): 146
Высота (мм): 219
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама


Рассказать друзьям:
Аннотация
"Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия"
Эта книга является третьей частью единой системы Осьмионика и посвящена она фасциальным растяжкам, т.е. методике растягивания фасциальных прокладок между мышечными волокнами нашего тела. Фасциальные растяжки тела – это шанс наладить взаимосвязи внутри тела и самого тела с пространством. Здесь собрана информация о биомеханике наших тканей, геометрии тела и энергетических потоках, дано описание возрастных воздействий на позвоночник и методов, которые помогут восстановить правильное положение тела в пространстве и омолодить организм.
В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам восстановить работу энергетических потов тела, улучшить осанку, скорректировать мягкие ткани, придать тонус мышцам и связкам всего организма.
Смотрите также
Мараховская Татьяна Николаевна
Осьминина Наталия Борисовна
Новоселова Елена Андреевна
Осьминина Наталия Борисовна
Новости