Сила маленьких привычек. Календарь на 2027 год

Прочитать отрывок Прослушать отрывок

Перейти
в читальню

Отзывов пока нет

Сила маленьких привычек. Календарь на 2027 год

Нет в продаже.
Сообщить о выходе?

Прочитать отрывок

Серия: Календарь настенный на 2027 год

О книге

Отзывы

Характеристики

Foreign rights >>

Переплёт: Мягкий | Бумага мелованная матовая 64/150
Страниц: 28 | Размер: 300 х 300 x 2 мм

ISBN 978-5-17-186654-9

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Не все полезные привычки требуют силы воли, строгих правил и радикальных перемен. Иногда достаточно небольших действий, которые легко повторить завтра, через неделю и через месяц.
Этот календарь поможет шаг за шагом добавить в жизнь чуть больше заботы о себе. Без надрыва, идеального режима и бесконечных списков целей.
Внутри:
• простые привычки, с которых легко начать;
• короткие и понятные формулировки;
• небольшие идеи и подсказки для каждого месяца;
• комфортный темп без давления;
• ощущение постепенных, но устойчивых и приятных изменений.
12 месяцев — 12 привычек, которые останутся с вами надолго.