Свернуть меню
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
МЕНЮ

Отзывов пока нет
323
  • Шея без боли Шея без боли

Шея без боли

Борщенко И. А.

Отзывов пока нет
323
Серия: Борщенко
Нет в наличии
Сообщим о выходе:
Будте первым, кому
понравилась эта книга
Издательство
Времена
Серия: Борщенко
О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Покет | Вес: 0.09 кг. | Страниц: 96 | Размер: 124 х 199 x 6 мм
ISBN 978-5-271-38839-2
Последний тираж: 26.09.2012 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Боли в шее - недуг, беспокоящий многих людей и доставляющий массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко - лучший способ быстро избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам - свободу и радость движения. Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать в определенных эргономичных позициях - и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки. Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы восстановить правильную работу всех шейных позвонков и навсегда избавиться от утомительных болей.

Отзывы
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Название:
Шея без боли
ISBN:
978-5-271-38839-2
Вес (кг):
0.09
Переплет:
Покет
Серия:
Страниц:
96
Ширина (мм):
124
Высота (мм):
199
Дата последнего тиража:
26.09.2012 г.
Переплёт: Покет | Вес: 0.09 кг. | Страниц: 96 | Размер: 124 х 199 x 6 мм
ISBN 978-5-271-38839-2
Последний тираж: 26.09.2012 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Смотрите также
Вы просматривали
Вы просматривали

Шея без боли

Борщенко И. А.