Top.Mail.Ru
Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Вес: 0.424 кг. | Страниц: 320 | Размер: 143 х 220 x 22 мм
ISBN 978-5-17-153556-8
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Марина Сойта — практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram‑канала @marinasoita.

Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:

  • Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого
  • Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
  • Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
  • Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
  • Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения

Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе.

ВЫ САМЫЙ ЦЕННЫЙ БРИЛЛИАНТ В МИРЕ! СИЯЙТЕ!

О книге
Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
Серия:
Художник:
Агапонов Дмитрий Сергеевич
ISBN:
978-5-17-153556-8
Вес (кг):
0.424
Переплет:
Твердый
Страниц:
320
Ширина (мм):
143
Высота (мм):
220
ББК:
88.52
УДК:
159.923.2
ЕКН:
114.13.4.2
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Сойта Марина Алексеевна
Марина Сойта – практикующий психолог c десятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita. Автор четырех психологических книг «Работа с подсознанием. Путь к исцелению и осознанной жизни», «Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми», «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя», «В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь». Окончила Новосибирский национальный исследовательский государственный университет на кафедре клинической психологии. Была аспирантом Российского государственного педагогического университета им. А. И. Герцена в Санкт-Петербурге по профилю «Социальная психология». Работала в Центре реабилитации для детей с поражениями центральной нервной системы на базе Новосибирской районной больницы и в Центре здоровья, где проводила психодиагностику клиентов, а также вела групповые и индивидуальные консультации, направленные на развитие навыков психогигиены и профилактику стрессовых состояний. Более шести лет ведет частную практику, а ее опыт включает в себя работу с более чем тысячей клиентских случаев.
Об авторе
Смотрите также
Смотрите также
Новости
Вы просматривали
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации