Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама
Вес: 0.366 кг. | Страниц: 256 | Размер: 145 х 220 x 18 мм
ISBN 978-5-17-122621-3
Последний тираж: 15.06.2021 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?

Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.

В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Автор:
Редакция:
ISBN:
978-5-17-122621-3
Ниша:
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Вес (кг):
0.366
Переплет:
Твердый
Страниц:
256
Ширина (мм):
145
Высота (мм):
220
Дата последнего тиража:
15.06.2021 г.
Бумага:
Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама
Знак информационной продукции:
18+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Вам уже есть 18 лет?
Да, есть
Ещё нет
Смотрите также
Смотрите также
Новости
Вы просматривали
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации