Реальный уличный бой

Силлов Дмитрий Олегович

Характеристики
Название: Реальный уличный бой
ISBN: 978-5-271-41510-4
Вес: 0.505
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 320
Ширина (мм): 166
Высота (мм): 242
Дата последнего тиража: 29.06.2012
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных време­нем.
Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тре­нер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны — син­тез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.
В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку лю­бого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены трени­ровочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, прак­тические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстра­ций, облегчающих усвоение материала.
Удачи вам на Пути Воина!
Смотрите также
Силлов Дмитрий Олегович
Силлов Дмитрий Олегович
Силлов Дмитрий Олегович
Силлов Дмитрий Олегович
Силлов Дмитрий Олегович
Силлов Дмитрий Олегович
Силлов Дмитрий Олегович
Силлов Дмитрий Олегович
Новости