Пять минут для доброго здоровья. 100 оздоровительных дневних упражнений - и ты в

Брэнтли Джеффри

Характеристики
Название: Пять минут для доброго здоровья. 100 оздоровительных дневних упражнений - и ты в
ISBN: 978-5-93878-597-7
Вес: 0.19
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 160
Ширина (мм): 130
Высота (мм): 206
Дата последнего тиража: 22.01.2008
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Представьте себе, что вы успеваете справлять со всеми своими делами — и при этом вас не покидает ощущение силы, спокойствия, сосредоточенности и безмятежности. Сколько времени вы готовы потратить на то, чтобы вернуть себе ясность мыслей и целей, присутствие духа и желание добиваться высоких результатов? Как вы думаете, найдется у вас на это …пять минут? Авторы этой необыкновенной книги предлагают вам 100 увлекательных упражнений, которые можно выполнять прямо на рабочем месте. Каждое из них посвящено какой-то конкретной проблеме, с которой случается столкнуться в течение трудового дня. Они восстановят ваше душевное равновесие и обогатят духовный и телесный опыт, позволяя тем самым работать еще плодотворнее. Вы и сами не заметите, как пять особых минут вернут вам силы и страсть к жизни.
Смотрите также