Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама
Вес: 0.328 кг. | Страниц: 272 | Размер: 135 х 199 x 19 мм
ISBN 978-5-17-146914-6
Последний тираж: 04.07.2022 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Евгения Берёза — клинический психолог, специалист по психосоматике, автор курса лекций по психосоматике, эксперт‑психолог на телевидении.

Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие недуги имеют психосоматическую природу?

Нужно ли принимать горы таблеток и посещать десятки врачей, чтобы вылечиться? А что если в вашей болезни виноват... мозг?
Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мышление влияет на наше тело.

В книге «Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе» автор рассказывает о том, как научиться отслеживать внутренние конфликты, которые могут приводить к болезням.

Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее. Сможете быть здоровым физически и душевно.

Фишки книги

  • Авторский подход, нацеленный на проработку психологических травм и улучшение физического состояния.
  • Упражнения, вопросы и техники, помогающие понять себя и помочь телу и душе стать здоровее.
  • Множество мотивирующих примеров из практики и из жизни.
  • Сложная медицинская и психологическая информация дается простым и понятным языком.
  • Пошаговые алгоритмы действий, следование которым дает быстрый положительный эффект.

О книге
  • Листаем книгу Евгении Берёзы «Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе»

    Листаем книгу Евгении Берёзы «Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе»

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
Художник:
Ващенок Светлана Ивановна
ISBN:
978-5-17-146914-6
Вес (кг):
0.328
Переплет:
Твердый
Страниц:
272
Ширина (мм):
135
Высота (мм):
199
Дата последнего тиража:
04.07.2022 г.
Бумага:
Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама
ББК:
56.12
УДК:
616.85
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Смотрите также
Смотрите также

Китайская аэробика

Аббасович Арнела

Йога 365 дней в году

Долбышев Игорь Геннадиевич

Новости
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации