Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама
Вес: 0.394 кг. | Страниц: 288 | Размер: 145 х 221 x 21 мм
ISBN 978-5-17-118713-2
Последний тираж: 26.01.2021 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Биохимия — это не только удел умных выпускников биофаков, но и то, с чем мы сталкиваемся каждый день, — биохимия нашего организма. В современном мире очень популярна теория биохакинга, приверженцы которой считают, что мы можем взять контроль над своей жизнью, осуществить «взлом» собственного организма с целью перепрограммировать его на более долгое и счастливое существование.

Автор этой книги придерживается стратегии осознанного оздоровления. Стоит прислушаться к себе, обратить внимание на свое состояние, образ жизни и распорядок дня. Начать путь к здоровью можно с самого простого: сон после 23 часов, питание без перекусов с учетом ваших индивидуальных особенностей, но без токсичной «мусорной» еды, восполнение дефицита необходимых микроэлементов.

Современная превентивная медицина рассматривает болезнь не как патологический процесс в определенном органе, а как общую «поломку» организма. И ваша цель — не допустить болезнь, заниматься ее профилактикой, а не только «латать дыры», когда уже недуг пришел, так, как это делает медицина стандартов.

Рекомендации на первый взгляд просты, но почему‑то многим людям трудно им следовать. Разве сложно слушать свой организм, правильно питаться, чтобы перепрограммировать собственные биохимию и обмен веществ, восполнять недостаток жизненно важных витаминов и микроэлементов и иногда голодать?

Естественный отбор изменился: если раньше выживал сильнейший, то теперь — умнейший. Поэтому, читая эту книгу, учитесь быть здоровыми.

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-118713-2
Ниша:
ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Вес (кг):
0.394
Переплет:
Твердый
Страниц:
288
Ширина (мм):
145
Высота (мм):
221
Дата последнего тиража:
26.01.2021 г.
Бумага:
Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама
ББК:
51.204.0
УДК:
613
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Баранова Ирина Алексеевна

Кандидат медицинских наук и медицинский советник компаний «Микроген» и Prollenium, сертифицированный тренер по инъекционным методикам и аутологичному клеточному омоложению RegenLab, а также сертифицированный тренер по дермальным имплантам Neauvia и специалист по нитевому лифтингу «Аптос».

Об авторе
Смотрите также
Смотрите также

Милые суставы. Остеопатия на страже вашего здоровья

Евдокимов Александр Александрович

Злые зубы

Кузнецова Марина Владимировна

Новости
Вы просматривали
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации