Эта книга — гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.
Отзывов пока нет
2991
Серия:
Лидер Рунета
Аннотация
![Сказки-болтушки для развития речи детей [Бунина Виктория Станиславовна]](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000854619/COVER/cover1__w150.jpg)
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход
/
Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Автор:
Серия:
ISBN:
978-5-17-115557-5
Ниша:
ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Вес (кг):
0.436
Переплет:
Твердый
Страниц:
352
Ширина (мм):
142
Высота (мм):
220
Бумага:
Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама
ББК:
51.230
УДК:
613.2
ЕКН:
114.02.2.4
Знак информационной продукции:
12+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Сила огня. Как пробудить внутреннюю энергию и изменить свою жизнь
Смирнова Татьяна Владимировна
Я - киноактер, или как построить карьеру в кино
Пичугина Лия Геннадьевна
Энергия жизни. Как сохранять и восстанавливать силы для хорошей работоспособности и самочувствия
Василец Татьяна Витальевна
Как обрести любовь к себе. Практическое руководство
Коновалова Оксана Александровна
Хранители
Лаврова Людмила Леонидовна
Переводим дорамы без драмы. Магия корейских сериалов глазами переводчика
Иванова Елена Борисовна
Жизнь в хаосе: книга-воркбук для людей с СДВГ
Жильникова Полина Игоревна
Жизнь в свою пользу: фокус на себе
Другова Татьяна Николаевна
Девоньки мои
Лаврова Людмила Леонидовна
Зависимость и созависимость: диалог на пути к свободе
Осина Татьяна Владимировна
Мама, держи меня за капюшон!
Лаврова Людмила Леонидовна
Актёр говорит. За кулисами театра и студии дубляжа
Токарев Владислав Владимирович
Показаны 12 из 234
Показать ещё
Показаны 12 из 234
Новости
Правильное питание как минное поле
Брехт Ирина Борисовна
Зло той же меры
Теверовский Михаил Григорьевич
Белград
Алексеева Надя
Святослав. Возмужание
Задорнов Михаил Николаевич
Раша
Ускова Ольга Анатолиевна
Наклей и раскрась. Hyundai
Рахманов Александр Иванович
Показаны 6 из 9
Показать ещё
Показаны 6 из 9