Полный справочник здоровья опорно-двигательного аппарата по системам Бубновского

Измайлова И.

Характеристики
Название: Полный справочник здоровья опорно-двигательного аппарата по системам Бубновского
ISBN: 978-5-17-076048-0
Вес: 0.38
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 480
Ширина (мм): 128
Высота (мм): 200
Дата последнего тиража: 17.02.2014
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Современная медицина доказала, что работоспособность почти
всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния
позвоночника.
Эта книга расскажет вам о том, как позвоночник управляет на-
шим организмом. Читая ее, вы быстро научитесь ориентироваться
в строении позвоночника, поймете, что мешает вам избавиться от
боли в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врачу.
Многие проблемы с позвоночником вы сможете решить самостоя-
тельно. Центральное место в книге занимают десять альтернативных
официальной медицине систем оздоровления позвоночника: систе-
мы Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Поля Брэгга, Валентина
Дикуля, Николая Касьяна, метод Александера, а также упражнения
славянской гимнастики, йоги, традиционной китайской гимнастики
и тибетский комплекс "Пять жемчужин". Кратко и четко представ-
лены: суть каждой системы, упражнения, полезные советы в помощь
занимающимся, рекомендации по созданию фирменных тренажеров.
Смотрите также