Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья

Вишнева Татьяна

Характеристики
Название: Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
ISBN: 978-5-17-082240-9
Вес: 0.265
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 288
Ширина (мм): 128
Высота (мм): 200
Дата последнего тиража: 09.12.2013
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Наше дыхание — удивительный инструмент оздоровления организма, с его помощью много тысяч лет лечили болезни мудрецы Индии, Китая, Древнего Египта. Дыхательные практики влияют на все органы и системы организма, регулируют их химический баланс, организуют ритм. Многие практики до сих пор известны лишь избранным, но некоторые из них заново открываются современным исследователями здоровья.
В этой книге собран уникальный материал: самые эффективные дыхательные гимнастики — от гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко, от дыхания йогов до певческих практик. Весь материал изложен максимально четко, доступно и по единому образцу, что позволяет очень быстро найти нужную практику, и, не тратя времени на чтение и осмысление, сразу же начать занятия.
Смотрите также