Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

Отзывов пока нет
429
Будьте первым, кому
понравилась эта книга
Кликните, чтобы добавить в список «Хочу прочитать»
Кликните, чтобы добавить в список «Прочитал»
Расскажите своим близким о том, что хотите получить эту книгу в подарок
О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Бумага классик 95 пухл 2,0 60/65
Вес: 0.225 кг. | Страниц: 192 | Размер: 143 х 217 x 14 мм
ISBN 978-5-17-122308-3
Последний тираж: 16.11.2020 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум "Панические атаки и где они обитают" не случайно оказался в ваших руках.
Тревожность — очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений — и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время!
Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.

Отзывы
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-122308-3
Вес (кг):
0.225
Страниц:
192
Ширина (мм):
143
Высота (мм):
217
Дата последнего тиража:
16.11.2020 г.
Бумага:
Бумага классик 95 пухл 2,0 60/65
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Смотрите также
Смотрите также

Простая физиогномика. Практический курс

Петров Александр Владимирович

С любовью, женщина

Морана Морена

Жена

Портнягина Катя

Жизнь в удовольствие

Палиенко Александр Алексеевич

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Щербинина Наталья Александровна

Живые мысли

Некрасов Анатолий Александрович

7 шагов к стабильной самооценке

Литвак Борис Михайлович

Вы просматривали
374
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации