Top.Mail.Ru

Неваляшка. Книга-путешествие к себе, которая поможет настроить баланс в жизни

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная 60/65
Вес: 0.399 кг. | Страниц: 304 | Размер: 145 х 220 x 18 мм
ISBN 978-5-17-182614-7
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Перед вами книга-финалист конкурса нон-фикшн Литрес. Первые читатели оценили ее как прекрасный инструмент для формирования устойчивости и внутренней опоры.
Про нее писали: "Неваляшка — милая игрушка для потехи, но попробуй ее уронить?! Классный, убедительный образ! Книгу, однозначно, рекомендую. В двух словах могу описать как инструкцию к самоменеджменту и самонастройке". "Волшебные слова для каждой женщины: „баланс“, „равновесие“, „согласие“, „гармония“, „расслабленность“. Легко читать, все близко, материал систематизирован по отношению к себе".

Книга Алёны Волковой расскажет, как отрегулировать разные сферы, чтобы получить жизнь, которой вы довольны.
С помощью любопытных психологических техник и упражнений вы научитесь:
• выявлять дисбалансы в своей жизни;
• определять истинные цели;
• справляться с выгоранием и достигать гармонии;
• сохранять стабильность даже в кризисные периоды.

Автор предложит пройти путь от осознания своей точки А до уверенных шагов по маршруту к точке Б — желаемой жизни, которая подходит именно вам.
Вы сможете почувствовать, что жить своей жизнью — это не только возможно, но удивительно спокойно и радостно.

Почему стоит прочитать эту книгу?
• Методика с практикой, которая ведет к результату.
• Внимание ко всем важным сферам жизни.
• Вдохновляющие психологические задания для погружения в свой внутренний мир.
• Теплый дружеский тон без назиданий и нравоучений.

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

borzih.olga@yandex.ru пишет:

Книга, помогающая обрести устойчивость в трудные времена

Меня, признаюсь честно, сразу же зацепило название этой книжной новинки, потому что выбранный автором образ знакомой игрушки из детства — это действительно классная метафора для описания внутренней устойчивости и силы, которую многие современные женщины, уверена, мечтают ощущать всегда, вне зависимости от обстоятельств. Мне в книгах такого плана всегда важно, чтобы голос автора звучал тепло, по-дружески, не назидательно, в противном случае мне обычно хочется захлопнуть книгу на первых же страницах. И в "Неваляшке" вы как раз не найдете жестких наставлений, наоборот, автор честно делится собственными ошибками, неудачами, стараясь уберечь читателя от их повторения, предлагает достаточно простые практические упражнения и красивые глубокие фразы, которые даже хочется выписать в личный дневник и периодически повторять как своеобразные мантры, чтобы в процессе попытаться найти свой уникальный путь к равновесию и гармонии. А самое главное, пока ее читаешь, действительно задумываешься о том, как важно иметь опору внутри самого себя 🙏❤ Потому что настоящая устойчивость возможна только тогда, когда центр тяжести находится внутри нас, как у той самой игрушки неваляшки. "Настоящая устойчивость приходит только тогда, когда наш центр тяжести находится внутри. Когда мы учимся доверять себе больше, чем чужому мнению. Когда опираемся на свои ценности и глубинное понимание, а не на внешние ориентиры" (с)

Характеристики
Редакция:
Серия:
Художник:
Дуванова Елена
ISBN:
978-5-17-182614-7
Вес (кг):
0.399
Переплет:
Твердый
Страниц:
304
Ширина (мм):
145
Высота (мм):
220
Бумага:
Бумага офсетная 60/65
ББК:
88.3
УДК:
159.9
ЕКН:
114.13.4.3
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Волкова Алёна

  • Бизнес ментор, предприниматель, психолог.
  • Проводит предпринимателей и экспертов через сложные этапы развития: масштабирование бизнеса, кризисы, выгорание и операционный хаос. В консалтинге объединяет твердые инструменты с работой над мышлением. Фокус методологии — пересборка личной стратегии и обретение внутренней устойчивости для кратного роста.
  • Ментор, супервизор проектов Сбера, участник закрытого сообщества экспертов Сбера, лектор просветительского общества «Знание». Финалист всероссийского конкурса «Знание.Лектор» (20000+ участников). Спикер образовательных площадок: Мой бизнес, Опора, Малый бизнес Москвы и других.
  • Основатель маркетингового агентства «Хочу Продаж».

Об авторе

Отзывы

borzih.olga@yandex.ru пишет:

Книга, помогающая обрести устойчивость в трудные времена

Меня, признаюсь честно, сразу же зацепило название этой книжной новинки, потому что выбранный автором образ знакомой игрушки из детства — это действительно классная метафора для описания внутренней устойчивости и силы, которую многие современные женщины, уверена, мечтают ощущать всегда, вне зависимости от обстоятельств. Мне в книгах такого плана всегда важно, чтобы голос автора звучал тепло, по-дружески, не назидательно, в противном случае мне обычно хочется захлопнуть книгу на первых же страницах. И в "Неваляшке" вы как раз не найдете жестких наставлений, наоборот, автор честно делится собственными ошибками, неудачами, стараясь уберечь читателя от их повторения, предлагает достаточно простые практические упражнения и красивые глубокие фразы, которые даже хочется выписать в личный дневник и периодически повторять как своеобразные мантры, чтобы в процессе попытаться найти свой уникальный путь к равновесию и гармонии. А самое главное, пока ее читаешь, действительно задумываешься о том, как важно иметь опору внутри самого себя 🙏❤ Потому что настоящая устойчивость возможна только тогда, когда центр тяжести находится внутри нас, как у той самой игрушки неваляшки. "Настоящая устойчивость приходит только тогда, когда наш центр тяжести находится внутри. Когда мы учимся доверять себе больше, чем чужому мнению. Когда опираемся на свои ценности и глубинное понимание, а не на внешние ориентиры" (с)

Смотрите также
Смотрите также
Новости
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Продолжая просматривать этот сайт, вы соглашаетесь с условиями использования cookie-файлов.
@izdatelstvoast
Новинки, подборки, рекомендации, новости, акции, розыгрыши