Top.Mail.Ru

Неваляшка. Книга-путешествие к себе, которая поможет настроить баланс в жизни

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная 60/65
Вес: 0.399 кг. | Страниц: 304 | Размер: 145 х 220 x 18 мм
ISBN 978-5-17-182614-7
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Перед вами книга-финалист конкурса нон-фикшн Литрес. Первые читатели оценили ее как прекрасный инструмент для формирования устойчивости и внутренней опоры.
Про нее писали: "Неваляшка — милая игрушка для потехи, но попробуй ее уронить?! Классный, убедительный образ! Книгу, однозначно, рекомендую. В двух словах могу описать как инструкцию к самоменеджменту и самонастройке". "Волшебные слова для каждой женщины: „баланс“, „равновесие“, „согласие“, „гармония“, „расслабленность“. Легко читать, все близко, материал систематизирован по отношению к себе".

Книга Алёны Волковой расскажет, как отрегулировать разные сферы, чтобы получить жизнь, которой вы довольны.
С помощью любопытных психологических техник и упражнений вы научитесь:
• выявлять дисбалансы в своей жизни;
• определять истинные цели;
• справляться с выгоранием и достигать гармонии;
• сохранять стабильность даже в кризисные периоды.

Автор предложит пройти путь от осознания своей точки А до уверенных шагов по маршруту к точке Б — желаемой жизни, которая подходит именно вам.
Вы сможете почувствовать, что жить своей жизнью — это не только возможно, но удивительно спокойно и радостно.

Почему стоит прочитать эту книгу?
• Методика с практикой, которая ведет к результату.
• Внимание ко всем важным сферам жизни.
• Вдохновляющие психологические задания для погружения в свой внутренний мир.
• Теплый дружеский тон без назиданий и нравоучений.

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

borzih.olga@yandex.ru пишет:

Книга, помогающая обрести устойчивость в трудные времена

Меня, признаюсь честно, сразу же зацепило название этой книжной новинки, потому что выбранный автором образ знакомой игрушки из детства — это действительно классная метафора для описания внутренней устойчивости и силы, которую многие современные женщины, уверена, мечтают ощущать всегда, вне зависимости от обстоятельств. Мне в книгах такого плана всегда важно, чтобы голос автора звучал тепло, по-дружески, не назидательно, в противном случае мне обычно хочется захлопнуть книгу на первых же страницах. И в "Неваляшке" вы как раз не найдете жестких наставлений, наоборот, автор честно делится собственными ошибками, неудачами, стараясь уберечь читателя от их повторения, предлагает достаточно простые практические упражнения и красивые глубокие фразы, которые даже хочется выписать в личный дневник и периодически повторять как своеобразные мантры, чтобы в процессе попытаться найти свой уникальный путь к равновесию и гармонии. А самое главное, пока ее читаешь, действительно задумываешься о том, как важно иметь опору внутри самого себя 🙏❤ Потому что настоящая устойчивость возможна только тогда, когда центр тяжести находится внутри нас, как у той самой игрушки неваляшки. "Настоящая устойчивость приходит только тогда, когда наш центр тяжести находится внутри. Когда мы учимся доверять себе больше, чем чужому мнению. Когда опираемся на свои ценности и глубинное понимание, а не на внешние ориентиры" (с)

Характеристики
Редакция:
Серия:
Художник:
Дуванова Елена
ISBN:
978-5-17-182614-7
Вес (кг):
0.399
Переплет:
Твердый
Страниц:
304
Ширина (мм):
145
Высота (мм):
220
Бумага:
Бумага офсетная 60/65
ББК:
88.3
УДК:
159.9
ЕКН:
114.13.4.3
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Волкова Алёна

  • Бизнес ментор, предприниматель, психолог.
  • Проводит предпринимателей и экспертов через сложные этапы развития: масштабирование бизнеса, кризисы, выгорание и операционный хаос. В консалтинге объединяет твердые инструменты с работой над мышлением. Фокус методологии — пересборка личной стратегии и обретение внутренней устойчивости для кратного роста.
  • Ментор, супервизор проектов Сбера, участник закрытого сообщества экспертов Сбера, лектор просветительского общества «Знание». Финалист всероссийского конкурса «Знание.Лектор» (20000+ участников). Спикер образовательных площадок: Мой бизнес, Опора, Малый бизнес Москвы и других.
  • Основатель маркетингового агентства «Хочу Продаж».

Об авторе

Отзывы

borzih.olga@yandex.ru пишет:

Книга, помогающая обрести устойчивость в трудные времена

Меня, признаюсь честно, сразу же зацепило название этой книжной новинки, потому что выбранный автором образ знакомой игрушки из детства — это действительно классная метафора для описания внутренней устойчивости и силы, которую многие современные женщины, уверена, мечтают ощущать всегда, вне зависимости от обстоятельств. Мне в книгах такого плана всегда важно, чтобы голос автора звучал тепло, по-дружески, не назидательно, в противном случае мне обычно хочется захлопнуть книгу на первых же страницах. И в "Неваляшке" вы как раз не найдете жестких наставлений, наоборот, автор честно делится собственными ошибками, неудачами, стараясь уберечь читателя от их повторения, предлагает достаточно простые практические упражнения и красивые глубокие фразы, которые даже хочется выписать в личный дневник и периодически повторять как своеобразные мантры, чтобы в процессе попытаться найти свой уникальный путь к равновесию и гармонии. А самое главное, пока ее читаешь, действительно задумываешься о том, как важно иметь опору внутри самого себя 🙏❤ Потому что настоящая устойчивость возможна только тогда, когда центр тяжести находится внутри нас, как у той самой игрушки неваляшки. "Настоящая устойчивость приходит только тогда, когда наш центр тяжести находится внутри. Когда мы учимся доверять себе больше, чем чужому мнению. Когда опираемся на свои ценности и глубинное понимание, а не на внешние ориентиры" (с)

Смотрите также
Смотрите также
Новости
Вы просматривали
Вы просматривали

Чокнутые. Интердевочка. Ребро Адама

Кунин Владимир Владимирович

Достающее звено. Книга вторая. Люди

Дробышевский Станислав Владимирович

Автомобили

Малов Владимир Игоревич

Ловец снов

Кинг Стивен

Что будет, если я проснусь

Монахова Анна Олеговна

Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Продолжая просматривать этот сайт, вы соглашаетесь с условиями использования cookie-файлов.
@izdatelstvoast
Новинки, подборки, рекомендации, новости, акции, розыгрыши