Конструктор идеальной жизни.#HarmonyGirl

Отзывы:

«Сейчас очень много обучающей информации, но часто за количеством теряется качество. Эта книга меня приятно удивила: выбранные Екатериной эксперты очень точно и при этом тактично делятся своими знаниями. Издание, которое нужно читать с карандашом в руках, — чтобы сразу выделять то, что хочется внедрить в ближайшее время».

Юлия Барановская, теле-, радиоведущая, общественный деятель, @baranovskaya_tv

«У нас с Катей много общего, может быть, поэтому каждая страница отдавалась глубоко в душе. То же бедное детство, синдром отличницы и пятерки, трудоголизм и даже Питер. Почти одной крови.
В книге даются важнейшие понятия и техники, которые позволяют добиться успеха, сохраняя баланс. Для широкой аудитории точно скажу: читать! Внедрять сразу же! Безусловно верить и просто делать!»

Юлия Новосад, создатель первой онлайн-школы частных турагентов, популярный блогер, @july_novosad

«Состояние гармонии — это когда хорошо во всех сферах жизни, согласие с собой и окружающим миром. Книга Екатерины Кононовой как раз об этом: осознавать, нести ответственность и действовать в каждом направлении, будь то утренние сборы, отношения с любимым или деловыми партнерами. По своей сути, #HarmonyGirls — и есть пример гармонии: в книге сочетаются личный опыт автора, советы экспертов и практические задания для достижения этого состояния».

Эльмира Минкина, журналист и креативный консультант, @minkin8

Цитаты:

«Единственное, что мы наверняка можем сделать в этой жизни, — пытаться реализовать все, что мы можем с текущими ресурсами и в моменте „сейчас“».

«Мы сможем добиться выдающегося результата только в том случае, если будем заниматься тем, что зажигает нас изнутри».

«Формально деньги — это кусочек бумаги или металла. Ценность же им придает наше мышление. И здесь приходит самое интересное — насколько ты считаешь себя достойной определенных благ».

Главные мысли книги:

[Гармоничная девушка]

Какая женщина не мечтает быть гармоничной, развивать в себе только лучшие качества! А вы являетесь такой? Кто же эта хрупкая девушка, но цельная натура?

• #HarmonyGirl берет ответственность за свою жизнь: она знает, чего именно она хочет от жизни, реально оценивает свои ресурсы и прокладывает понятную дорогу к своим целям.
• #HarmonyGirl верит в себя и свои силы.
• В жизни #HarmonyGirl забота о себе — главный приоритет. #HarmonyGirl четко понимает, что отдавать в мир можно только из состояния счастья и радости, а это начинается с простых ежедневных ритуалов, которые она выбрала для себя.
• При этом каждое действие #HarmonyGirl проверяется на экологичность: не создает ли это действие вреда для окружающих? И если оно не является достаточно благочестивым, то #HarmonyGirl ищет консенсус — решение, которое устраивает всех.
• #HarmonyGirl ценит свое окружение и выделяет специальное время на заботу о дорогих для нее людях — это может быть звонок маме, подарок подруге просто так, без повода или встреча с близким человеком, во время которой твой телефон выключен.
• #HarmonyGirl четко определяет свои границы и не позволяет непрошеным гостям их пересекать.
• #HarmonyGirl делает выводы из прошлого опыта, наслаждается настоящим и заботится о своем будущем.
• #HarmonyGirl может совершать ошибки, сходить с пути, но всегда (!) находит в себе силы продолжить, а в некоторых случаях и начать сначала. Самобичевание — то, что она методично вычеркивает из своей жизни.
• #HarmonyGirl занимается саморазвитием — еженедельно узнает что-то новое в удобном для нее формате: читает книги, проходит онлайн-программы, посещает живые мероприятия.
• #HarmonyGirl отдает в мир много, но и умеет брать.
• #HarmonyGirl — пример для собственного окружения.
• #HarmonyGirl всегда стремится к большему. Даже в мелочах (и не пьет чай в пакетиках).