Как построить идеальное тело: атлетизм и культуризм

Ягудин Р. М.

Характеристики
Автор:
Название: Как построить идеальное тело: атлетизм и культуризм
ISBN: 978-5-271-24964-8
Вес: 0.285
Переплет: Твердый (7БЦ)
Серия: Спорт(У)
Страниц: 256
Ширина (мм): 134
Высота (мм): 208
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Книга содержит наиболее удачные и хорошо себя зарекомендо­вавшие тренировочные методики атлетизма и культуризма. В ней вы найдете подробнейшие описания упражнений для всех групп мышц, объединенные в стройные комплексы. С этой книгой вы сможете все: сделать фигуру стройной, а мышцы рельефными, стать сильнее и выносливее и превратиться в объект восхищения окружающих. До­бейтесь желаемых результатов!
Смотрите также