Свернуть меню
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
МЕНЮ

Отзывов пока нет
207
  • Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!
  • Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!

Борщенко Игорь Анатольевич

Отзывов пока нет
207
266
Купить
266
в наличии в магазине издательства
0 пользователей
добавили эту книгу
Кликните, чтобы доавбить в список «Хочу прочитать»
Книгу хотят в подарок
0 пользователей
О книге
Читать отрывок
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная пухлая 70/60 Кама
Вес: 0.493 кг. | Страниц: 352 | Размер: 162 х 210 x 24 мм
ISBN 978-5-17-110631-7
Последний тираж: 20.08.2018 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Описание

Уникальная методика! От Игоря Анатольевича Борщенко нейрохирурга, кандидата медицинских наук! Легкие для исполнения упражнения, которые помогут вам сохранить гибкость позвоночника! Подойдут для офисного работника!

Аннотация

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ. Не случайно систему мышечных тренировок "Умный позвоночник" Игоря Борщенко называют "неподвижной" (статической) гимнастикой. Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.

Отзывы
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Название:
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!
ISBN:
978-5-17-110631-7
Вес (кг):
0.493
Переплет:
Твердый
Страниц:
352
Ширина (мм):
162
Высота (мм):
210
Дата последнего тиража:
20.08.2018 г.
Бумага:
Бумага офсетная пухлая 70/60 Кама
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная пухлая 70/60 Кама
Вес: 0.493 кг. | Страниц: 352 | Размер: 162 х 210 x 24 мм
ISBN 978-5-17-110631-7
Последний тираж: 20.08.2018 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества «Спинной мозг» (ISCOS), соучредитель и член Российского общества «Спинной мозг». Специалист клиники «Ортоспайн», разработчик позиционной гимнастики - системы «Умный позвоночник», опирающейся на космические реабилитационные технологии.

Смотрите также
Смотрите также

Опасный / безопасный фитнес глазами врача

Борщенко Игорь Анатольевич

Болит спина - что делать

Борщенко Игорь Анатольевич

От болей в ногах и руках

Борщенко Игорь Анатольевич

Чтобы ноги и руки не болели

Борщенко Игорь Анатольевич

Болит шея - что делать

Борщенко Игорь Анатольевич

АнтиАртроз. АнтиАртрит

Борщенко Игорь Анатольевич

Вы просматривали
Вы просматривали
266