Фитнес не покидая постели. Упражнения "лежа на боку"

Тартелл Джени

Характеристики
Название: Фитнес не покидая постели. Упражнения "лежа на боку"
ISBN: 978-5-93878-506-9
Вес: 0.105
Переплет: Покет (3)
Страниц: 160
Ширина (мм): 126
Высота (мм): 200
Дата последнего тиража: 30.10.2007
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Получите превосходный результат, не покидая постели! Комплекс упражнений для создания стройной фигурки: на спине, на левом и правом боку и на животе — для всех групп мышц тела. Регулярное использование этого простого курса гарантирует прекрасный тонус, гибкость и силу для мышц, легкость и свежесть всего тела, бодрость и готовность к активности в течение суток. Прекрасное начало дня, привычное и удобное место (постель!) для упражнений, никаких дополнительных приспособлений. Доступно для освоения и применения без ограничений по возрасту и полу.
Смотрите также