Эта "семейная" книга, написанная Владимиром Турчинским в соавторстве с женой Ириной,— результат их многолетней тренерской деятельности. Здесь вы найдете подробный конспект самостоятельных фитнес-тренировок, практическое руководство по правильному питанию и ценные психологические советы для тех, кто готов взять на себя ответственность за собственное здоровье и внешность.
Аннотация
![Испорченный король [Кент Рина]](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000872950/COVER/cover1__w150.jpg)
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход
/
Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-5-17-067102-1
Ниша:
СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА
Вес (кг):
0.385
Переплет:
Твердый
Страниц:
192
Ширина (мм):
170
Высота (мм):
218
ББК:
75.6
УДК:
796
ЕКН:
114.02.2.3
Знак информационной продукции:
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Фитнес: Мужской взгляд. Женский взгляд
Турчинский Владимир Евгеньевич
Падать и подниматься
Буффон Джанлуиджи
Жиль Вильнёв. Человек, гонщик, легенда
Даль Монте Лука
Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкам
Лагутин Михаил Петрович
Выживать, чтобы гонять. Один год в мире "Формулы-1"
Штайнер Гюнтер
Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Палей Лана
Мои ужасные радости. История моей жизни
Феррари Энцо
Реал Мадрид
Мартинес Рамиро Санчес
Хоккей. Иллюстрированный гид
Петров Василий Федорович
Криштиану Роналду. "Я всегда хочу быть лучшим и не изменюсь никогда"
Феррас Родригу Карлуш
Футбол. Книга рекордов
Журавлев Александр Сергеевич
Показаны 12 из 151
Показать ещё
Показаны 12 из 151
Не хочу властелина. Верните мужа!
Вудворт Франциска
Сказки дедушки Корнея. Рис. В. Сутеева
Чуковский Корней Иванович
Черный обелиск
Ремарк Эрих Мария
Русь Великая
Иванов Валентин Дмитриевич
Фитнес для женщин
Турчинский Владимир Евгеньевич
Офисные битвы по-русски
Самоукина Наталья Васильевна
Показаны 6 из 240
Показать ещё
Показаны 6 из 240
Подпишитесь на мессенджер Вконтакте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности