Есть лучше, жить дольше, любить сильнее. Новые практики здоровья

Жан Мишель Коэн

Характеристики
Название: Есть лучше, жить дольше, любить сильнее. Новые практики здоровья
ISBN: 978-5-17-091035-9
Вес: 0.419
Переплет: Твердый (7БЦ)
Серия: Коэн
Страниц: 256
Ширина (мм): 186
Высота (мм): 261
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
"Для меня главное — помочь каждому из вас лучше питаться; объяснить или посоветовать рациональные сбалансированные стратегии питания, открытые в ходе моего исследования". Доктор Коэн

Хорошо и долго жить, правильно питаться, чувствовать себя здоровым – вполне возможно доказывает доктор Коэн, опираясь на результаты своего масштабного исследования.
Из этой книги вы узнаете всю правду о питании, здоровье, долгожительстве и любви.

•    Какой вред наносят организму различные диеты и безрассудное/несбалансированное питание, их влияние на здоровье и продолжительность жизни.
•    Реальные и мнимые опасности различных видов питания. Какие продукты есть, чтобы быть здоровым.
•    Какой урон наносит организму недостаток необходимых организму веществ и как его устранить.
•    Действительно ли правильное питание помогает снизить риск страшных заболеваний современности
•    Надо ли опасаться каких-то продуктов питания и исключать их из своего рациона. Можно ли стать здоровее и жить дольше, отказавшись от запретных жиров и сахаров. Какие негативные побочные последствия вызывает отказ от запретных продуктов.
•    Так ли достоверны тесты на пищевую аллергию или пищевую непереносимость.
•    Питание как источник\движущая сила неврозов.
•    Почему здоровое, сбалансированное питание — это акт любви к себе и другим и обещание обоюдного счастья!
•    Еда как история любви, а ваша кухня - прибежище любви
•    Как удовольствие, хорошее настроение и беззаботность влияют на продолжительность жизни? Как связаны диеты, питание, самооценка и удовольствие от жизни и ее продолжительность
•    Скажи мне, как ты ешь, и я скажу, каким ты себя видишь.
•    А также многое другое о связи питания, здоровья и продолжительности жизни.

Эту книгу должен прочесть каждый, кто заботится о своем здоровье и хочет прожить активную, долгую и полную удовольствий жизнь. Сделайте осознанный выбор, чтобы

ЕСТЬ ЛУЧШЕ, ЖИТЬ ДОЛЬШЕ, ЛЮБИТЬ СИЛЬНЕЕ!
Смотрите также