Есть лучше, жить дольше, любить сильнее. Новые практики здоровья

Жан Мишель Коэн

Характеристики
Название: Есть лучше, жить дольше, любить сильнее. Новые практики здоровья
ISBN: 978-5-17-091035-9
Вес: 0.419
Переплет: Твердый (7БЦ)
Серия: Коэн
Страниц: 256
Ширина (мм): 186
Высота (мм): 261
Дата последнего тиража: 05.08.2015
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
"Для меня главное — помочь каждому из вас лучше питаться; объяснить или посоветовать рациональные сбалансированные стратегии питания, открытые в ходе моего исследования". Доктор Коэн

Хорошо и долго жить, правильно питаться, чувствовать себя здоровым – вполне возможно доказывает доктор Коэн, опираясь на результаты своего масштабного исследования.
Из этой книги вы узнаете всю правду о питании, здоровье, долгожительстве и любви.

•    Какой вред наносят организму различные диеты и безрассудное/несбалансированное питание, их влияние на здоровье и продолжительность жизни.
•    Реальные и мнимые опасности различных видов питания. Какие продукты есть, чтобы быть здоровым.
•    Какой урон наносит организму недостаток необходимых организму веществ и как его устранить.
•    Действительно ли правильное питание помогает снизить риск страшных заболеваний современности
•    Надо ли опасаться каких-то продуктов питания и исключать их из своего рациона. Можно ли стать здоровее и жить дольше, отказавшись от запретных жиров и сахаров. Какие негативные побочные последствия вызывает отказ от запретных продуктов.
•    Так ли достоверны тесты на пищевую аллергию или пищевую непереносимость.
•    Питание как источник\движущая сила неврозов.
•    Почему здоровое, сбалансированное питание — это акт любви к себе и другим и обещание обоюдного счастья!
•    Еда как история любви, а ваша кухня - прибежище любви
•    Как удовольствие, хорошее настроение и беззаботность влияют на продолжительность жизни? Как связаны диеты, питание, самооценка и удовольствие от жизни и ее продолжительность
•    Скажи мне, как ты ешь, и я скажу, каким ты себя видишь.
•    А также многое другое о связи питания, здоровья и продолжительности жизни.

Эту книгу должен прочесть каждый, кто заботится о своем здоровье и хочет прожить активную, долгую и полную удовольствий жизнь. Сделайте осознанный выбор, чтобы

ЕСТЬ ЛУЧШЕ, ЖИТЬ ДОЛЬШЕ, ЛЮБИТЬ СИЛЬНЕЕ!
Смотрите также
Караванова Наталья Борисовна
Жан Мишель Коэн
Коэн Леонард
Пучко Людмила Григорьевна
Коновалов Сергей Сергеевич
Огулов Александр Тимофеевич