В книге рассказывается о школе восточного боевого искусства — Да Конг. Приводятся практические примеры тренировочных комплексов, затрагиваются основы философии, психологии. Она написана мастерами этой школы Трубниковым Б.Г. и Крыловым И.Е. Книга рассчитана на широкий круг читателей.