Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
Будьте первым, кому
понравилась эта книга
Кликните, чтобы добавить в список «Хочу прочитать»
Кликните, чтобы добавить в список «Прочитал»
Расскажите своим близким о том, что хотите получить эту книгу в подарок
О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Бумага офсетная 110/120
Вес: 0.66 кг. | Страниц: 160 | Размер: 205 х 265 x 15 мм
ISBN 978-5-17-119032-3
Последний тираж: 02.03.2020 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга будет полезна как начинающим практикам йоги, так и всем любителям здорового образа жизни и самосовершенствования. Здесь вы найдете:
• Духовные и физические принципы йоги, которые помогут вам шире взглянуть на это древнее искусство.
• 20 оригинальных комплексов асан на разные случаи жизни.
• Советы профессионалов, которые помогут поддержать здоровье, сделать тело гибким и подтянутым.
• Перечень мышц, задействованных при вхождении в каждую асану, и список проблем, которые помогает решить данное упражнение.
• Рекомендации, при помощи которых вы сможете добиться внутренней гармонии и постичь влияние духовной практики на реальный мир.

Отзывы
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Татьяна пишет:

Йога-энергия жизни

Суть йоги- в равновесии, гармонии с собой и окружающим миром. Одно из преимуществ которой заключается в том, что она подходит для каждого человека, и это делает её актуальной по сей день. Свои первые занятия можно начать с этой книги, где авторы подробно объясняют что такое йога, значение движения, дают общие рекомендации, и только после этого можно перейти к самим занятиям, с подробным, пошаговым описанием каждой позы. Книга будет интересна как начинающим свое знакомство с йогой, так и тем, кто сделал уже первый шаг в этом направлении.

Суть йоги- в равновесии, гармонии с собой и окружающим миром. Одно из преимуществ которой заключается в том, что она подходит для каждого человека, и это делает её актуальной по сей день. Свои первые ...

Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-119032-3
Вес (кг):
0.66
Страниц:
160
Ширина (мм):
205
Высота (мм):
265
Дата последнего тиража:
02.03.2020 г.
Бумага:
Бумага офсетная 110/120
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

1 отзыв

Татьяна пишет:

Йога-энергия жизни

Суть йоги- в равновесии, гармонии с собой и окружающим миром. Одно из преимуществ которой заключается в том, что она подходит для каждого человека, и это делает её актуальной по сей день. Свои первые занятия можно начать с этой книги, где авторы подробно объясняют что такое йога, значение движения, дают общие рекомендации, и только после этого можно перейти к самим занятиям, с подробным, пошаговым описанием каждой позы. Книга будет интересна как начинающим свое знакомство с йогой, так и тем, кто сделал уже первый шаг в этом направлении.

Смотрите также
Вы просматривали
Вы просматривали
825
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях