Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Анатомия йоги

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная 110/120
Вес: 0.66 кг. | Страниц: 160 | Размер: 205 х 265 x 15 мм
ISBN 978-5-17-119032-3
Последний тираж: 02.03.2020 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Древнее искусство йоги в контексте современного ритма жизни давно стало
одним из популярных видов активности. И это неслучайно. Духовная, а — глав-
ное — физическая практика йоги способствует поддержанию здоровья и долголе-
тия, гармонии тела и духа.
В нашей книге собраны самые эффективные асаны, способные помочь вам в ре-
шении различных физических и духовных проблем. Подробные пошаговые инструк-
ции к каждому упражнению помогут понять правильную технику движений. Здесь
же указан перечень мышц, которые задействованы в позах, чтобы вы могли лучше
постигнуть анатомию йоги. А оригинальные комплексы асан, составленные профес-
сионалами, подойдут для любых потребностей и периодов вашей жизни.

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Татьяна пишет:

Йога-энергия жизни

Суть йоги- в равновесии, гармонии с собой и окружающим миром. Одно из преимуществ которой заключается в том, что она подходит для каждого человека, и это делает её актуальной по сей день. Свои первые занятия можно начать с этой книги, где авторы подробно объясняют что такое йога, значение движения, дают общие рекомендации, и только после этого можно перейти к самим занятиям, с подробным, пошаговым описанием каждой позы. Книга будет интересна как начинающим свое знакомство с йогой, так и тем, кто сделал уже первый шаг в этом направлении.

Суть йоги- в равновесии, гармонии с собой и окружающим миром. Одно из преимуществ которой заключается в том, ч...

Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-119032-3
Ниша:
СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА
Вес (кг):
0.66
Переплет:
Твердый
Страниц:
160
Ширина (мм):
205
Высота (мм):
265
Дата последнего тиража:
02.03.2020 г.
Бумага:
Бумага офсетная 110/120
ББК:
75.6
УДК:
796.41
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Хомич Елена Олеговна
автор детской энциклопедии, составитель познавательных книг, изд. "Харвест".
Об авторе

Отзывы

Татьяна пишет:

Йога-энергия жизни

Суть йоги- в равновесии, гармонии с собой и окружающим миром. Одно из преимуществ которой заключается в том, что она подходит для каждого человека, и это делает её актуальной по сей день. Свои первые занятия можно начать с этой книги, где авторы подробно объясняют что такое йога, значение движения, дают общие рекомендации, и только после этого можно перейти к самим занятиям, с подробным, пошаговым описанием каждой позы. Книга будет интересна как начинающим свое знакомство с йогой, так и тем, кто сделал уже первый шаг в этом направлении.

Смотрите также
Смотрите также

Анатомия силовых упражнений

Дальниченко Юрий Викторович

Анатомия стретчинга

Степук Наталья Генриховна

Все тайны динозавров

Ликсо Вячеслав Владимирович

Специально для девочек

Хомич Елена Олеговна

Большая книга тайн для девочек

Хомич Елена Олеговна

Динозавры

Ликсо Вячеслав Владимирович

Все о динозаврах

Ликсо Вячеслав Владимирович

Динозавры

Барановская Ирина Геннадьевна

Вы просматривали
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации