Гимнастика для лица, или фейсбилдинг — новые тренды в уходе за собой, появившиеся в противовес лифтингам и пластическим операциям. Ведь подтянуть овал лица, избавиться от второго подбородка, снять спазм с мышц и уменьшить мимические морщины можно не обращаясь к хирургу.
В книгах из нашей подборки вы найдете уникальные авторские методики, комплексы упражнений по фейсбилдингу, алгоритмы самодиагностики и постановке целей по коррекции лица и схемы, по которым сможете составить собственные тренировки.
