Если вы считаете, что вязание — это занятие для бабушек, то советуем поскорее передумать и взять в руки спицы или крючок!
Исследования показывают, что вязание представляет собой своеобразную йогу для мозга. Это занятие будто бы вводит в расслабленное состояние, успокаивает и помогает улучшить психологическое состояние. Во время этой полезной практики тренируются внимательность и концентрация, развивается мелкая моторика, а вы реализуете свой творческий потенциал.
А приятным бонусом к улучшению самочувствия станет то, что вы еще и свяжете обновки себе или близким: носки, шарф, шапку, свитер и многое другое. Сделать первые робкие петельки или выйти на новый уровень вам помогут энциклопедии, составленные профессиональными рукодельницами. В них, помимо подробных инструкций, вы найдете множество схем и узоров.
