Верните себе свою жизнь с книгой «Выход из зависимых отношений»
Боитесь, что партнер вас бросит? Не умеете говорить «нет» и отстаивать границы? Угождаете партнеру, забывая о своих потребностях?
Возможно, вы попали в ловушку эмоциональной зависимости, которая только маскируется под настоящую любовь. Практикующий клинический психолог, регулярный эксперт подкаста «Разговор с психологом», автор бестселлера «Любовь к себе» Каринэ Аванесян убеждена, что подобные симптомы, а также «фоновый стресс и неустойчивое психическое состояние, нередко являются результатом одной и той же проблемы — эмоциональной зависимости».
«Эмоциональная зависимость и любовь отличаются тем, что любовь дает ощущение безопасности, удовлетворенности, спокойствие, уверенность и радость. В то время как основные чувства, которые сопровождают зависимость, это тревога, страх, желание контролировать, измотанность, ощущение, что тебя недостаточно, что ты недостаточно хорош. И рано или поздно возникает вопрос: „А может, я не достоин любви?“»
Разобраться в различиях эмоциональной зависимости и любви, а также в отношениях, поможет новинка от Каринэ Аванесян «Выход из зависимых отношений». Практики, тесты и упражнения из книги вы помогут укрепить самооценку, выстроить личные границы, освободиться от эмоциональной зависимости, вернуть контроль над своей жизнью и утраченную индивидуальность.
Книга Каринэ Аванесян «Выход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика» — это ваш первый шаг от зависимости к здоровым отношениям и настоящей любви.
на email:
Воронкин Максим Владимирович
Гущина Анна Александровна
Читайте также
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.