«Слово женского рода» — книга от Екатерины Рыбаковой, основательницы и идеолога сообщества «PRO Женщин». Автор делится с читательницами секретами успеха, реальными историями побед и поражений, а также помогает найти мотивацию для больших свершений. Делимся отрывком из книги!
Рыбакова Екатерина Евгеньевна
Растворившись в семье или в деле, женщина иногда ощущает, что она что‑то потеряла, — и срабатывает защитный механизм вытеснения этого чувства. Но именно скрытая неудовлетворенность, которая проявляется в слабых сигналах, есть показатель того, что надо вернуться к вопросу самореализации как личности. Как только уловлены и опознаны эти сигналы, стоит остановиться и дать себе время на самоанализ. Нужно понять, что именно потеряно. Для этого сначала надо мысленно отделить себя от дела или семьи, ответив на вопросы: «Представляешь ли ты что‑то без того, с чем слилась? Являешься ли самоценной? Комфортно ли тебе с самой собой в одиночестве, на отдыхе, в семье? Принимаешь ли ты себя?» В идеале ответом на все эти вопросы должно быть «да». Но отвечать нужно честно.
Нередко путь самореализации женщин лежит в области превращения своего хобби в дело. Приятно, когда то, что ты делаешь, приносит пользу и востребовано, — это наполняет ощущением актуальности, состоятельности. Тогда хобби может стать делом жизни. Таких историй в сообществе множество: кто‑то меняет профессию, кто‑то учится дополнительно. Важно, чтобы такой шаг был обоснован внутренне, а не внешними соображениями о престиже или моде. И когда мы запускаем свое дело, это всегда бег на длинную дистанцию. А чтобы энергии хватило на продолжительный период, нужно, чтобы свое дело нравилось — тогда оно будет заряжать тебя каждый день. И не так важно, нравится ли то, чем ты занимаешься, маме, мужу или подругам.
В сообществе мы обсуждали, что многие участницы часто слышали от окружающих: «Тебе что, больше всех надо?» Это означает, что у многих, кто приходит в «PRO Женщин», есть внутренний стержень, им хочется попробовать себя в чем‑то значимом, применить свою энергию и талант. И когда женщина с запросом на активную жизненную позицию не находит поддержки и понимания в ближнем круге, когда слышит: «Куда ты лезешь, кто ты такая вообще?», когда от окружающих ускользают ее мотивы, природа, сущность, у нее есть несколько вариантов: отказаться от себя, что ведет к росту неудовлетворенности и депрессиям; попытаться добиться чего‑то в одиночку, что требует колоссальных энергетических затрат и мужества; или поискать круг поддержки — и тогда женщина находит наше сообщество.
В сообществе не спрашивают и не оценивают: «Зачем ты это делаешь? Кому и что хочешь доказать? Это странно, непонятно!» Окружение единомышленниц само по себе окрыляет, мотивирует женщин. Каждая, приходя, чувствует, что ее здесь готовы принимать без оговорок и условий, со всеми плюсами и минусами. Ей не нужно быть какой‑то особенной или выстраивать образ «лучшей версии себя» — для того, чтобы в ответ на «вложения» ощутить эту поддерживающую и принимающую среду. Их просто не требуется.
Все приходят с историей о том, что хотят поменять что‑то в себе, в своей жизни. Именно запрос на изменение позволяет нам всем относиться друг к другу с принятием и благодарностью за доверие. Вот почему женщины, попадая в сообщество, сразу чувствуют, что могут раскрепоститься и расслабиться, быть собой, не опасаться критики, заниженных оценок или осуждения. И не бояться, что кто‑то будет пытаться доминировать или самоутверждаться за чужой счет.
С традиционной точки зрения считается, что женская самореализация происходит через материнство, семью и дом. С прогрессивной — что, кроме детей, мужа и дома, в жизни женщины существует много других возможностей для самореализации и что ее потенциал гораздо больше и шире. Каждая женщина делает свой выбор, предпочитая ту или иную точку приложения сил, но мне хотелось бы подчеркнуть, что нет какого‑то «правильного» или «неправильного» выбора — нет даже необходимости ограничиваться одним вариантом: можно одновременно быть матерью и женой, открывать бизнес и заниматься творчеством. Главный показатель развития, как я его вижу, — это удовлетворенность собой, постоянное стремление к большему.
Иванова-Неверова Оксана Михайловна
Коскэ
Уркхарт Элейна
Тармашев Сергей Сергеевич
Измайлова Татьяна Руслановна
Трясорукова Татьяна Петровна
Тараканова Марина Владимировна
Джонсон Эмма Рид
Литвиненко Филипп Сергеевич
Бобер Наталия Игоревна
Дунбэнь Сигу
Цудзимура Мидзуки
Иванов Александр Болеславович
Синдаловский Наум Александрович
Е Юань
Сергеев Кирилл Борисович
Дмитриева Валентина Геннадьевна
Гайдель Екатерина Анатольевна
Кинни Джефф
Лукьяненко Сергей Васильевич
Зубкова Любовь Сергеевна
Кондратович Мария Аркадьевна
Остен Джейн
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.