Кузьмич о переедании
Желание понравиться другим – это всегда проигрышная позиция, на которую невозможно опереться. Даже если для кого-то это и послужит мотивацией, то ненадолго и откат назад будет огромным, с депрессией и апатией, из-за которых пропадет желание вообще что-либо делать. Мотивация во всем всегда должна исходить изнутри, из сердца: для себя, не для других. Речь идет, прежде всего, о заботе о себе самой. О желании, помочь себе, сделать себя лучше, стать намного счастливее. В конечном итоге это желание сделать себе самой добра.
Желание быть более здоровой, более энергичной и грациозной и является мотивацией. Мотивацией должна быть любовь к себе, но не недовольство собой. И здесь также очень важна искренность и честность, с которыми вы подходите к себе и оцениваете свое состояние.
Многие могут сказать: «А я и так себя люблю, какая бы пышка я не была». Но действительно ли это так на самом деле? Не обманывает ли себя человек утверждающий, что принятие лишнего веса – это любовь к себе?
Будем честными с собой: «быть пышкой» это не про любовь и здоровье. Любовь к себе - это прежде всего энергия, энергия которая живет в вас, которая питает вас, придает вам силы и желания жить и радоваться этой жизни. Вспомните, какие чувства вы испытывали, когда влюблялись? Когда в вас вспыхивала любовь? Вы могли не есть и не спать, так вы были опьянены этой энергией. Поэтому женщины, которые любят себя, в которых есть эта любовь просто не могут быть полными и неподвижными. Это ложь и самообман. Именно отсутствие любви к себе, отсутствие этой энергии и заставляет вас переедать, ненавидеть себя и переедать еще сильнее. Вы просто голодны, голодны отсутствием любви к себе.
Настоящая любовь к себе не приводит вас к смирению с лишними килограммами, она дает вам силы, и вы хотите тратить эту энергию, вы хотите двигаться, вы хотите ей делиться. ВЫ хотите становиться лучше, счастливее и любить себя еще сильнее.
на email:
Мандельбаум Алёна
Генералов Василий Олегович
Кондратович Мария Аркадьевна
Балашова Анастасия Борисовна
Зубкова Любовь Сергеевна
Дмитриева Валентина Геннадьевна
Демченко Владимир Сергеевич
Матвеев Дмитрий Андреевич
Соя Антон Владимирович
Иванова-Неверова Оксана Михайловна
Коллинз Сьюзен
Асташкина Елена Борисовна
Мишина Влада
Джейн Анна
Столярова Юлия Александровна
Рихтер Александрия
Тимошенина Екатерина Игоревна
Лури Джесс
Читайте также
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.