О сложных процессах простыми словами.

Вышла книга известного врача, диетолога, ведущего многих телепрограмм и вебинаров и директор Института традиционных и современных технологий здоровья Константина Заболотного «Как химичит наш организм».

Это книга, которая объясняет сложные процессы в организме простыми словами. Вы узнаете о расщеплении и усваивании пищи, о роли белков, жиров и углеводов в жизни человека, а также о том, что будет с организмом, если он не будет получать достаточное количество необходимых элементов. Вы познакомитесь с основными принципами правильного питания, научитесь лучше понимать ваше тело и станете более ответственно относиться к употреблению разнообразных продуктов. Книга написана легким, интересным языком, и после ее прочтения вы действительно начнете задумываться о том, что и в каких количествах вы едите и полезно ли это для вашего организма.