Арина Скоромная - фитнес-тренер, соосновательница популярного канала «Телу время» на YouTube и жена Андрея Скоромного, известного бодибилдера и блогера.


В своей книге «Фитнес-мама. Прекрасная фигура и восстановление после родов» автор собственным примером доказывает, как молодая мама может прийти в форму после беременности в рекордные сроки.

«Моя книга - книга для мамочек, которые хотят восстановить тело после родов. Ей два года, она популярна среди моих подписчиков и в ней есть все: и тренировки, и советы по диетологии, изложенные максимально простым языком», - рассказывает Арина Скоромная на ММКВЯ. И дает главную рекомендацию молодым мамам – «быть физически активными во время беременности».





Рассказать друзьям: