В шатре литературы нон-фикшн снова аншлаг: здесь выступает терапевт, доктор медицинских наук, профессор и телеведущая телевизионных программ «Здоровье» и «Жить здорово!» Елена Малышева. Автор представляет книгу-конструктор «Диета Елены Малышевой».


«Это первая книжка в стране, где за 10 минут вы прочтёте массу советов по питанию», - рассказывает Елена Малышева «Первая часть написана, как букварь, это конструктор питания на весь день. Вторая часть – конструктор фигуры, советы по питанию исходя из ее особенностей», - отмечает автор.

Заметим, что книга известного терапевта рассчитана на широкую аудиторию, включающую пожилых людей, тех, у кого проблемы со зрением, и тех, кому не хватает времени: крупный шрифт и лаконичное руководство делают чтение комфортным для всех.

Если вы хотите просто немного схуднуть и удержать вес, не тратя часы в спортзале – выбирайте диету Елены Малышевой! С этой замечательной книгой-конструктором, основанной на научном подходе, вы без труда сможете составить программу питания и скорректировать фигуру с минимальными усилиями. Книга содержит схемы быстрого сброса веса и персональный дневник похудения.









Рассказать друзьям: