Легкая уборка: расхламление, оптимизация и поддержание чистоты
17.10.2025
Расстраиваетесь из‑за того, что от домашней рутины воротит, но не убираться нельзя? Мы собрали полезные книги с советами о том, как систематизировать работу по дому, чтобы убираться нужно было реже, и приносило это больше удовольствия.
«Расхламление — это когда ненужные вещи исчезают из вашего дома. Вот, собственно, и всё. На пять вещей станет меньше или на пять сотен — это уже успех.
Расхламление — это не перекладывание вещей. Это не перестановка и не покупка новых полок и не распределение вещей по ящикам, корзинам и другим свободным местам.
Расхламление — это не организация. Когда я поняла, что расхламление и организация — это разные процессы, и что можно заниматься только расхламлением, огромный камень упал с моих плеч. Раньше я чувствовала себя побежденной, еще даже не приступив к делу: ведь я по опыту знала, что любое решение окажется плохим, как и все предыдущие. А теперь я просто занималась расчисткой — я была сосредоточена только на том, чтобы удалить ненужные вещи из нашего дома.»
Дейна Уайт, «Уборка со скоростью жизни: как одержать победу в бесконечной битве с вещами»
В книге «Уборка со скоростью жизни: как одержать победу в бесконечной битве с вещами» Дейна Уайт по шагам рассказывает, как преодолеть «паралич расхламления», начать уборку квартиры комната за комнатой, как понять, какие вещи вам нужны, а от каких можно избавиться. Кроме того, помните, что вы не должны быть с хламом один на один: привлекайте к порядку семью и детей. И конечно, чтобы ваш первый порыв расхламления не прошел зря, самое главное — сделать его привычкой.
«В конечном счете, Уборка со скоростью жизни: как одержать победу в бесконечной битве с вещами требует, чтобы расхламление стало образом жизни. Признайте, что расхламление — это постоянное задание, и останется постоянным заданием до конца ваших дней. (Простите).
Хорошая новость состоит в том, что расхламление как образ жизни не будет казаться таким непреодолимым, как в первый раз. Если вы не хотите, чтобы дом вновь наполнился кучами вещей, расхламление должно стать частью вашей повседневной жизни. Вот и сделайте его частью повседневной жизни.»
Мысль Дейны приводит нас к следующему вопросу — как часто нужно убираться? Каждую неделю? Каждый день?
В идеале — да, каждый день. Но это не значит, что каждый день вам нужно делать генеральную уборку. Достаточно сделать несколько простых действий, которые позволят вам не накапливать грязь и мусор. Об этом рассказывает Бекки Рапинчук в своей книге «Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день». Более того, в издании вы найдете полезные контрольные списки и трекеры привычек, а также рецепты простых, экологичных и недорогих чистящих средств.
На этом принципе основана американская методика «флай‑леди». Она помогает сделать уборку привычкой, не погружаясь при этом в быт (не зря один из основных принципов этой методики — дома тоже одевайтесь красиво). Разбор системы «флай‑леди» и то, как его можно применить в российских реалиях, вы найдете в книге «Практики ленивой домохозяйки».
Уже упомянутая Бекки Рапинчук — также специалистка по экологичной уборке. В ее книге «Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день» есть информация о том, каких веществ в составе следует избегать, и рецепты чистящих средств своими руками. А полностью проблеме безопасной чистоты посвящена книга «Органическая уборка для безопасности всей семьи. Дом без химии».
Устали от бесконечного хаоса и гор детских игрушек, среди которых теряется радость материнства? Элли Касацца, автор книги «Как мама», предлагает способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни.
Она на собственном опыте узнала, как простая уборка и избавление от хлама могут устранить беспокойство и уменьшить напряженность в отношениях. Вы узнаете, как сделать так, чтобы ваш дом наконец начал работать на вас, а не против вас. Отдельное внимание уделено детским игрушкам: оказывается, детям для нормального развития не нужен их избыток. Меньше вариантов — больше спокойной и глубокой игры.
Читайте также
Про чакры. Как энергия влияет на наше физическое тело
Хадарцева Юлия Ахсарбековна
Пробуждение воина. Воспитание, мышление, здоровье и отношения в жизни мужчины
Лазба Дэвид Зурабович
Амай моно. Десерты из аниме!
Танака Иори
Кот и кореец
Фуллер Ася
Волки. Братство порока
Стенберг Леа
Три ипостаси Божества
Дэшнер Джеймс
В этих гнилых стенах
Той Кристина
Дюна
Герберт Фрэнк
Ураганные Войны
Гуанзон Теа
Останься со мной
Фиорина Николь
Путь домохозяина. Том 5
Оно Косукэ
Дело Аляски Сандерс
Диккер Жоэль
Совдетство. Узник пятого волнореза
Поляков Юрий Михайлович
Готовим руку к письму
Дмитриева Валентина Геннадьевна
Загадки авиакатастроф: истории из черного ящика
Кайдалов Антон Сергеевич
Эйзен
Яхина Гузель Шамилевна
Таро Теней. Познание сущности жизни. Подарочное издание
Голлов А. Дж.
Черное Солнце. За что убивают Учителей
Корнева Наталья Сергеевна
Вознесенная грехом. Последний ход принцессы
Рейли Кора
Дневник слабака-16. Звезда спорта
Кинни Джефф
Эффект Грэхема
Кеннеди Эль
С математикой на "ты"! Логические игры и задачи разных уровней сложности
Грамши Антонио Юлианович
Читайте также
Вы смотрели
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.