Как правильно укладывать спать малыша?
Каждая мама знает: быстро уложить ребенка спать не так-то просто. В ход идут капризы и крики, а частые просыпания и ночные кормления по-настоящему выматывают.
О том, как организовать полноценный сон ребенка с младенчества, расскажет консультант по детскому сну и грудному вскармливанию, психолог и многодетная мама Анастасия Акименко.
В своей книге «Сон ребенка. Как выжить маме?» она делится лайфхаками и наблюдениями, а также профессиональными рекомендациями, которые помогут уйти от долгих укачиваний, слез, недосыпа и других частых проблем.
Вы узнаете:
- Что делать, если ребенок часто просыпается ночью.
- Как научить ребенка засыпать самостоятельно.
- Что лучше — раздельный или совместный сон с грудничком.
- Как уйти от пустышки и ночного кормления грудью или смесью.
- Что делать, если режутся зубки.
Акименко Анастасия Алексеевна
Автор развеивает мифы и объясняет, как на самом деле устроен детский сон в разном возрасте, почему не стоит полагаться на случай и как привить ребенку полноценный режим, основываясь на его индивидуальных потребностях. Советы из книги облегчат жизнь каждой маме, а дневник сна поможет отслеживать все важные показатели и изменения.
«В этой книге я расскажу, как организовать сон ребенка, чтобы высыпаться. Да, мы не всегда можем обеспечить себе 7–9 часов непрерывного ночного сна, потому что детям естественно кушать ночью. Но многие мамы просыпаются не 1–2 раза за ночь, а 6–8, как я со старшим сыном, и не понимают, что это не норма и это можно исправить».
Касивай Хисаси
Манискалко Керри
Хван Порым
Мирай Медина
Кеннеди Эль
Коскэ
Го Цзинмин
Соя Антон Владимирович
Худе Лань
Дмитриева Валентина Геннадьевна
Куин Джулия
Мерфи Моника
Вудворт Франциска
Тэнло Вэйчжи
Зинарь Василиса Владимировна
Панов Вадим Юрьевич
Спринкел Кэти
Мейер Марисса
Аляутдин Ренад Николаевич
Голлов А. Дж.
Кеннеди Эль
Махумото Кадзуто
Янагихара Ханья
Кузнецова Екатерина Александровна
Читайте также
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.