Как получить прямой доступ к природе собственного ума и изменить жизнь с помощью знания?
Много лет автор исследует высшие функции нервной деятельности: потребности и желания человека, его чувства и эмоции, процессы обучения, мышления и внимания, а также память, самоконтроль и принятие решений.
В книге «Действие вместо реакции» он подробно рассматривает целый ряд вопросов о ключевых проблемах человеческого существования, пытаясь найти ответы и вывести из них универсальную формулу к реальным изменениям в жизни.
Вы узнаете:
- от чего зависит человеческое поведение?
- откуда берутся эмоции и как ими управлять?
- что такое интеллект и на что он способен?
- как медитация меняет ум и помогает установить контакт с реальностью?
Обращаясь к открытиям классической философии и современных нейронаук, автор объясняет, как работает наше восприятие, как сделать мышление более гибким, перестать следовать поведенческим паттернам и действовать осознанно, последовательно менять себя, свою жизнь и даже мир вокруг:
«Нам необходимо научиться пользоваться возможностями своей психической жизни, которые уже есть у каждого из нас. Сегодня и научные данные, и наследие философии однозначно показывают, что эти возможности велики. Понимание устройства мозга и нашего ума дает ключ к овладению ими».
Сенаторов Артем Алексеевич
Цзятун Чэнь
Оно Косукэ
Михалкова Елена Ивановна
Нуре Аслак
Узорова Ольга Васильевна
Уэльбек Мишель
Литвиненко Филипп Сергеевич
Аддерли Кейт
Усачева Елена Александровна
Шварц Евгений Львович
Мельчаев Александр Алексеевич
Форд Анали
Ульянов Данила Максимович
Хиен Хань Фам
Валиуллин Ринат Рифович
Лобачева Дарья Эдуардовна
Куин Джулия
Десмонд Вероника
Остен Джейн
Мирай Медина
Тараканова Марина Владимировна
Усачев Андрей Алексеевич
Кристофф Джей
Манискалко Керри
Булычев Кир
Читайте также
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.