Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
Фитнес-рецепты от Юлии Ушаковой

Фитнес-рецепты от Юлии Ушаковой

08.04.2020

Юлия Ушакова — сертифицированный нутрициолог (FPA, АСИЗ и ВШФиБ) и автор популярного кулинарного блога @julromanj с аудиторией более 450 тысяч человек. В новой книге «Фитнес-рецепты для здоровья. Правильное питание» Ушакова делится секретами приготовления вкусных и здоровых блюд. Кулинарное разнообразие приятно порадует читателей: завтраки, обеды, ужины, перекусы, паштеты, выпечка и десерты — в каждой из этих категорий найдутся самые разнообразные рецепты, которые придутся по вкусу даже избалованным гурманам.

Отличительная особенность книги Юлии Ушаковой — счетчик калорий для каждого рецепта, охватывающий общую калорийность, количество белков, жиров и углеводов. Вы убедитесь, что банановые конфеты, шоколадно-ореховая паста и даже роллы могут быть полезными и не вредить фигуре, если знать, как и из каких ингредиентов их готовить.

Комментариев ещё нет
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
/
Возможно будет интересно
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Новости, новинки,
подборки и рекомендации