Екатерина Железняк: книга‑инструкция для тех, кто устал быть удобной
Знакомо ли вам чувство, когда вы стоите у плиты, в доме идеальный порядок, а муж, проходя мимо, раздраженно бросает что‑то о бардаке? Когда вы настолько привыкли «заслуживать» любовь заботой и терпением, что незаметно превратились в функцию, а не в женщину, которую хочется завоевывать? Екатерина Железняк, психолог с 11‑летним стажем и аудиторией более 300 000 человек, знает, почему роль «правильной девочки» почти всегда ведет к выгоранию и охлаждению в паре.
Новая книга «Эгоистка: запрещенные приемы. Когда тебе больше не надо быть хорошей девочкой» (16+) — это прикладное руководство по «реанимации» отношений без нравоучений и насилия над собой. В основе методики лежит принцип здорового эгоизма и смещения фокуса с партнера на саму себя. Автор учит не быть удобной, оставаясь притягательной, и активировать тот самый «хватательный инстинкт», который превращает привычку в страсть. В книге вы найдете конкретные психологические техники, которые помогают перезагрузить динамику в паре без изнурительных разговоров по душам. Вы научитесь считывать свое состояние через внешние детали — от расслабленных губ до ухоженных рук — и превращать их в источник внутренней силы.
«Чем больше мы растворяемся в любимом человеке, тем меньше, кажется, он любит нас», — напоминает автор и предлагает перестать быть тенью чужого настроения. Эта книга — ваш пошаговый план, чтобы влюбить в себя собственного мужа заново и стать женщиной, которую невозможно потерять. Позвольте себе быть на первом месте и тогда «долго и счастливо» станет реальностью!
Читайте также
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.