
28 мая свой день рождения отмечает замечательный специалист, эксперт по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог, фитнес-тренер и автор книг, которые меняют отношение к себе и своему телу и вдохновляют на изменения, — Дарья Савельева!
Дарья — эксперт телеканала «Доктор» и социальной сети «Одноклассники», финалист престижной литературной премии в области медицины «Здравомыслие-2023» и «Здравомыслие-2024», а её блог входит в ТОП-50 независимых рейтингов платформы Дзен. Она автор трёх бестселлеров издательства АСТ — «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью», — которые стали настольными книгами для тысяч людей. Её подход — это не просто диеты и тренировки, это глубокая работа с мышлением, бережное восстановление связи с собой и настоящее исцеление изнутри.
Благодаря Дарье люди не только обретают стройность, но и возвращают ментальное и физическое здоровье, учатся слышать свой организм и жить в гармонии с едой и телом без насилия и запретов. Её книги и рекомендации дарят не временный результат, а новое качество жизни — с заботой, пониманием и любовью к себе.
От всей души желаем Дарье крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и вдохновения. Пусть каждый день приносит радость, новые идеи и силы на то, чтобы продолжать менять мир к лучшему. Пусть книги находят путь к сердцам всё новых благодарных читателей, а личный источник тепла и внутреннего света остаётся таким же щедрым и чистым. Семейного уюта, душевного равновесия и простого человеческого счастья!
С днём рождения, Дарья!
Оно Косукэ
Бобылева Дарья Леонидовна
Успенский Эдуард Николаевич
Столярова Юлия Александровна
Фэйсян Цзюлу
Антипов Дмитрий Сергеевич
Клайн Эрнест
Грэм Кеннет
Дмитриева Валентина Геннадьевна
Михалкова Елена Ивановна
Брындза Роберт
Трясорукова Татьяна Петровна
Неверова Оксана Михайловна
Узрютова Гала Александровна
Авсянникова Екатерина Викторовна
Мейер Марисса
Стенберг Леа
Десмонд Вероника
Альфсен Сэм
Оно Косукэ
Ульянов Данила Максимович
Мазина Вероника Дмитриевна
Ли Сьюзан
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.