ММКВЯ – 2017. День пятый. Ирина Турчинская: «Человеческий организм – это настоящий космос»
Мы живем в 21 веке и на сегодняшний день написано невероятное количество книг, как о правильном питании, так и о режиме. Но книга Ирины уникальна также и тем, что поможет дать толчок к развитию.
«Самый честный диагноз – это отражение в зеркале» - говорит Ирина.
Турчинская объяснила, что очень важно правильно использовать ресурсы своего тела. Вы можете ездить на большой машине с пятилитровым движком и тратить бензин даже в состоянии покоя, а можете ездить на малолитражке и тратить гораздо меньше топливо при езде. Также и с человеческим телом.
Автор считает, что очень важно уделять внимание и проблемам, вызываемой психосоматикой:
«Любая эмоция проявляется гормонально. Если вы постоянно находитесь в высоком кортизоле - это обязательно к чему-то приведет».
«Любая болезнь, - считает автор, - является не остановкой, а приглашением для совершенствования своего тела».
Альфсен Сэм
Сантини Бертран
Брындза Роберт
Ликсо Вячеслав Владимирович
Лукьяненко Сергей Васильевич
Разумов Алексей Михайлович
Кинни Джефф
Пелевина Оксана
Артеева Юля
Грей Р. С.
Касивай Хисаси
Набоков Владимир Владимирович
Шемякин Михаил Михайлович
Эпплбаум Энн
Кин Кэролайн
Вудс Харпер Л.
Дмитриева Валентина Геннадьевна
Дмитриева Валентина Геннадьевна
Силлов Дмитрий Олегович
Абэ Тисато
Дуглас Пенелопа
Усачев Андрей Алексеевич
Волков Александр Мелентьевич
Читайте также
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.