Йога. Простые асаны, которые сжигают жир, делают сексуальными живот, ягодицы, грудь, талию

Никитина Маргарита

Характеристики
Название: Йога. Простые асаны, которые сжигают жир, делают сексуальными живот, ягодицы, грудь, талию
ISBN: 978-5-17-077512-5
Вес: 0.23
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 160
Ширина (мм): 128
Высота (мм): 200
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
"Вдруг не сошлись джинсы, стало мало платье, весы показывают какие-то странные цифры. Весы сломались или что-то со зрением? Но зрение в порядке, и в зеркале очень даже хорошо видно, что фигура больше напоминает плакучую иву, а не стройный кипарис. Надо что-то делать! Срочно! Диеты и голодание вредны, три часа в спортзале — не выдержать, правильное питание — не вдохновляет. Может потом, как-нибудь само все исправится...
Не переживайте, выход есть!
Станьте стройной спокойно, без насилия над собой. Ваш путь — это йога. Это танец для тела, покой для сознания, облегчение для затекшей от долгого сидения спины или уставших от беготни ног. В этой книге 37 асан. У каждой своя задача — сжечь ненужный жир, активизировать обмен веществ, нарастить мышцы, выпрямить спину, дать энергию и омолодить ваш организм. А вместе все эти упражнения превращаются в очень простой и доступный абсолютно каждому комплекс для создания стройной и красивой фигуры.
"
Смотрите также