Йога. Полное иллюстрированное пособие

Характеристики
Название: Йога. Полное иллюстрированное пособие
ISBN: 978-5-17-067969-0
Вес: 0.4
Переплет: Твердый (7-инт)
Серия: Йога
Страниц: 320
Ширина (мм): 167
Высота (мм): 215
Дата последнего тиража: 23.09.2010
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Йога - это традиционное учение, которое насчитывает 5000 лет пути познания и его практического применения. Но сегодня йога подходит для любого человека - пожилого или молодого, мужчины или женщины, занятого или не очень занятого.

· Самостоятельные занятия дома
· Различные позы от правильной осанки до стойки на голове
· Йога для всей семьи
· Экспресс тренировка на 5 минут