Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать подростку о принципах взрослой жизни, мышлении и эмоциях, творчестве и отношениях

Елена Аринина — писатель, практикующий психолог психоаналитического направления. Имеет большой опыт индивидуальных консультаций, объединяет в своей работе классические знания современной психологии и нейрофизиологии. Автор уделяет особое внимание успешному развитию личности в начале взрослой жизни. Осознанное взросление — главный интерес и ведущая тема обсуждения в диалоге с читателем. В книгах используется много приёмов, имеющих практическую ценность: участие в терапевтических группах, индивидуальные задания и упражнения. Это позволяет каждому быстрее включаться во внутреннюю работу и получать реальные результаты в собственной жизни.