Свернуть меню
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
МЕНЮ

Вся правда о еде

Отзывов пока нет
163
Будьте первым, кому
понравилась эта книга
Кликните, чтобы добавить в список «Хочу прочитать»
Кликните, чтобы добавить в список «Прочитал»
Расскажите своим близким о том, что хотите получить эту книгу в подарок
О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная пухлая 70/60 Кама
Вес: 0.408 кг. | Страниц: 288 | Размер: 168 х 217 x 18 мм
ISBN 978-5-17-109482-9
Последний тираж: 13.11.2019 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

"Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!" Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. Для Елены это не просто красивая фраза, а девиз, которому она следует в жизни. Диеты без показаний, необоснованные запреты и укоренившиеся мифы – лишь трата вашего драгоценного времени, а зачастую и здоровья. С этим необходимо покончить раз и навсегда! В книге по полочкам разложено само понятие рационального питания. На пальцах рассказано о белках, жирах и углеводах. Даются ответы на самые популярные вопросы, развенчиваются мифы о продуктах и доказывается, что здоровое питание – это легко и просто. Здесь вы найдете самую полную инструкцию по снижению веса и удобные инструменты для работы над собой: дневник питания, список продуктов, руководство по расчету норм калорийности, информацию по составлению рациона и многое другое. Это не просто книга о еде. Это самый настоящий гид по правильному питанию и здоровой стройности!

Отзывы
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-109482-9
Вес (кг):
0.408
Переплет:
Твердый
Страниц:
288
Ширина (мм):
168
Высота (мм):
217
Дата последнего тиража:
13.11.2019 г.
Бумага:
Бумага офсетная пухлая 70/60 Кама
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Смотрите также
Новости
Вы просматривали
Вы просматривали

Вся правда о еде

Бойко Елена Зинуровна

326