Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга.
Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.
Аннотация
![Tragedies: King Lear; Othello; Julius Caesar [Шекспир Уильям]](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000883286/COVER/cover1__w150.jpg)
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход
/
Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Автор:
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-985-16-8250-4
Ниша:
СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА
Вес (кг):
0.21
Переплет:
Твердый
Страниц:
480
Ширина (мм):
105
Высота (мм):
147
ББК:
75.3
УДК:
796
ЕКН:
114.06.1.3
Знак информационной продукции:
12+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Медицинские анализы. Справочник для всей семьи
<не указано>
Все гороскопы на 2013 год
Глоба Тамара Михайловна
Ванга. Книга белой магии
Макова Ангелина
Счетчик калорий: от А до Я
Стенфорд Делл
Святая блаженная Матрона Московская. Помощь рядом!
Светлова Ольга
Готовим на пару
Орлова Любовь
Показаны 12 из 281
Показать ещё
Показаны 12 из 281
Все о Бодибилдинге
Бухаров Е. Ф.
Подпишитесь на мессенджер Вконтакте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности