Великолепные ягодицы и бедра

Сибурн Т.

Прослушать отрывок

Перейти
в читальню

Отзывов пока нет

822

Великолепные ягодицы и бедра

Сибурн Т.

Нет в продаже.
Сообщить о выходе?

Серия: Полный курс

О книге

Отзывы

Характеристики

Foreign rights >>

Переплёт: Мягкий | Вес: 0.075 кг. | Страниц: 144 | Размер: 105 х 200 x 7 мм

ISBN 978-5-17-064662-3
Последний тираж: 26.05.2010 г.

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Вы пытались привести в порядок бедра и улучшить "вид сзади", но проблемные места "ниже пояса" все так же далеки от состояния, в котором мышцы достигли бы желаемой плотности... Не отказывайтесь от цели обрести тело, которое можно достойно продемонстрировать во время пляжного сезона! Руководство для начинающих "Великолепные ягодицы и бедра" предлагает диеты и стратегии тренинга, которые вы можете использовать, чтобы придать нижней части вашего тела первоклассную форму. В этом руководстве для начинающих вы найдете:
целенаправленный и четкий план тренинга мышечных групп, которые вам необходимо прорабатывать;
десятки фотографий в дополнение к легко выполняемым инструкциям;
советы квалифицированного специалиста, как тренироваться безопасно и эффективно;
методы повышения тонуса и укрепления мышц, которые обеспечивают эффективный тренинг как для мужчин, так и для женщин.

Случайная новинка