Свернуть меню
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
МЕНЮ

Умный тренинг

Отзывов пока нет
166
Нет в наличии
Сообщим о выходе:

А также у партнёров:

Будте первым, кому
понравилась эта книга
Кликните, чтобы добавить в список «Хочу прочитать»
Кликните, чтобы добавить в список «Прочитал»
Книгу хотят в подарок
0 пользователей
О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Покет | Вес: 0.375 кг. | Страниц: 384 | Размер: 133 х 210 x 18 мм
ISBN 978-5-17-068465-6
Последний тираж: 01.03.2011 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Регулярные тренировки обеспечивают 70% успеха в улучшении здоровья, физической формы. Тем не менее, многие из тех, кто занимается фитнесом, считают, что затратили слишком много времени, но добились незначительных результатов. Если ваши надежды не оправдались, и вы оказались в тупике, то эта книга для вас. В ее основе лежит система, доказавшая свою эффективность и обеспечивающая рациональное использование тренировочного времени и достижение результатов, на которые она сориентирована. Это то, что называется "умным тренингом". Эта книга дает практическую, "горячую" информацию относительно здоровья и фитнеса, буквально вкладывая ее вам в руки. Методы проведения и планы тренировок, представленные в этой книге, работают на тысячи инструкторов и тренеров, которые обучают людей во многих странах мира. Вы самостоятельно сможете: - избавиться от лишнего веса, - значительно увеличить объем мышечной массы, - внести разнообразие в вашу тренировочную программу, - повысить выносливость.

Отзывы
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-068465-6
Вес (кг):
0.375
Переплет:
Покет
Страниц:
384
Ширина (мм):
133
Высота (мм):
210
Дата последнего тиража:
01.03.2011 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Смотрите также
Вы просматривали
Вы просматривали

Умный тренинг

Брукс Дуглас